Kõigepealt vastan sellele küsimusele niimoodi, et ujuma õppida võimalik ükskõik mis vanusest. Kas siis beebi east kuni päris päris kõrge vanuseni välja see on, see on selge. Alustama peaks ikkagi, kui vähegi on võimalik juhendaja juures lastena edasi näidata harjutusi ja teha natuke endale selgeks, missugust ujumiste tahetakse saavutada, kas lihtsalt ainult vee peal seismist või ka edasiliikumist. Sinu suur vahe ja edasiliikumiseks on kindlasti vaja ujumistehnika, aga, kuid alustama peaks ikkagi lihtsatest harjutustest nagu libisemine, vee peal, asendi hoidmine ja nii edasi. Õppida saab kõige paremini, kui ma ennem ütlesin, juhendaja abil kassis individuaalõpetaja, kui on täiskasvanud inimene juba. Ja on võimalus otsida selliseid ujulaid, kus siis on täiskasvanute ujumiskursused lausa mina isiklikult praegu teadlase töö käib Keila tervisekeskuses kindlasti on ka teistes kohtades, kus mul isiklikult kindlad andmed puuduvad. Missugust ujumisstiili on täiskasvanud inimesel kõige kergem selgeks õppida? No ütleme ikkagi vabalt krool. On üks Kell üht maid seal ainuke probleem, paljudele on see wet hingamine ja aga ma ütlen kohe ette, et selle peale tuleb jõudu kulutada ja ja kõvasti seda tahta, sest see kergendab ujulist palju. Siis ütelda konna rinnuli panna, lähedane ujumises viis on, ütles selles mõttes füüsiliselt võib-olla kergem, see võtab nii palju energiat edasi liikumine, aga edasiliikumine on väga aeglane. Ikkagi soovitaks seda rinnuli, krooli. Klassika, seal ujumisoskuse alus, kaua see protsess aega võtab, et millal nagu inimene liikuma hakkab, ujuma hakkab veendunud ja mul oli see päris head kogemused siin. Viis-kuus aastat sai Keila ujulas sellega päriselt tegeleb ja sai päris nullist alustatud ja natuke edasi õudmised. Minul läks, mis on kõige kiirem läinud, täiesti inimesi. Isegi no oli varem keeldunud vette minemast, õppis viia Ühe korra juhendamise abil ära v libisemise ja ütleme niisuguse lühikese maha läbise läbimise juba üpris tehniliselt on, oleneb kõik motivatsioonist ja, ja pühenduses päris lihtne. Aga kas on olemas päris niisugust kirjandust, õppematerjale? Praegu on tõepoolest väga õige ja moment, sest Tallinna ülikool andis välja CD professor Rein Hollandi juhendusel tehtud ujumisõpetusest, seal on küll rohkem laste peal näidatud, kuid need harjutused ja ikkagi otse suurelt ekraanilt see on, see on hoopis uus uus päev eesti uurimise õpetamises ja õppimises ja seda saaks praegu soojusliidust tellida. Või siis on teda aga võib-olla jaevõrgus kuskil või ja materjalid on, ütleksin ausalt. Emagi materjali juures on see täiesti uus uus päev. Selles mõttes, et ta on väga hästi tehtud ja ta on just tehtud ästike tehniliste tehniliselt ette näidatud head seletused ja väga hea harjutada. Valik. Aga kui inimene totaalselt kardab vett, aga samas tahaks ka ujuma õppida, siis kuidas selle veega nii-öelda sinasõbraks saamine käib? No see on üks asi, selge, ujuda saab ainult vees või ütleme, vedelikes ja siin ei ole midagi, sellest kartust tuleb lihtsalt üle saada, tuleb kindlasti valida rahulik kaht alustamiseks siin võtta kaasa, kindlasti soovitan mõni sõber paremuse sõber või elukaaslane või ükskõik, siis natuke oskaks seda. Aga ikkagi niukene turvalisus, tunne on, on väga tähtis mitte väga sügaval ikalist rinnuli vees, aga üks veatingimustes peaks veel olema. Reaalsus on see, et see vesi oleks külm, vesi peaks olema soe 28 või noh, mitte 30. supp, aga ikkagi niisugune mõnus ja rahulik, siis saab rahulikult proovida mitu korda ja ikkagi vaikselt pihta nägu vette. Puhub hetke puhkumine, väljahingamine nuheldakse võidu äärde. Midagi üles tõsta ja märkamatutatud inimene veerumist üle saama, nagu ma aru saan, siis on võimalik panna kõik inimesed ujuma nii valged, mustad, kollased, iga värv ei lase midagi. Vanus ja ka kaal ei loe mitte midagi. Isegi ka siis, kui juba natukse on omandatud, ütleme niukse libisemist ja kõik ja, ja kirjandusest vaadata samast siidist vaadatud need tehnikad inimene v, kes on suhteliselt piiratud nägemisega, ta ei tea, ta arvab, et tal on käsi nii, aga ega sõber või õpetaja näitab ja see kergendab, ma arvan, üks kolm korda kolm korda kiiremini. Kui keegi näitab, aitas.