sonad=["as-ja-a-ja-ja", "ma-ja-va-ja-ja"]

jaloendur=0
loendur={}
for sona in sonad:
  for silp in sona.split("-"):
    if silp=="ja": jaloendur+=1
    if silp not in loendur: 
       loendur[silp]={"kogus":1, "pikkus":len(silp)}
    else: loendur[silp]["kogus"]+=1
    
print(jaloendur)
print(loendur)