Tere eetris portaal tehnolooga kommentaari esitab Kristjan Port. Kas Interneti odavus, lihtne kättesaadavus, suhtluskeskkonna anonüümsus ning ligitõmbav alternatiiv reaalse elu porisele ning töö pinges keskkonnale pole teid järsku internetisõltlaseks muutnud. Kas mõtlete vabal ajal või ka töö ajal, millal internetti pääsete, mida te seal tegema hakkate? Kas jätate Interneti kasutamise pärast olulisi asju tegemata? Kas tunnete tühjust, kui pole saanud oma e-posti kontrollida või vestlustoas viibida? Ja lõpuks, kas te kipute valetama, kui teilt interneti kasutamist puudutavaid küsimusi päritakse? Vastates kõigile nendele küsimustele jaatavalt, muutuge hetkeks tõsiseks. Püüdke hinnata, kas teie suhe Interneti on tervislik või mitte. Teiseks enesekontrollimise viisiks on kokku lugeda, kui palju omasuguseid internetikasutajaid tunnete. Nimelt kui see number on suur, siis olete tõenäoliselt normaalne. Kui aga tajute, et teie sarnaseid on harva nii umbes kuus kuni 10 protsenti peaksite vestlema psühhiaatriga. Äsja USA-s tutvustatud uuringu järgi on umbes kuus kuni 10 protsenti sealsetest internetikasutajatest keda kokku on ligi 190 miljonit seega umbes 12 kuni 19000. Neist on samaväärsest netti sõltuvuses, nagu võime ette kujutada tüüpilist alkoholismi või narkomaani. Tegemist on haigusega, mida peab enda oma pere ja sõprade nimel ravima. Võrreldes ennast alandavaid trepikodades urgastes elutsevad alkohoolikuid või narkomaane ning kõrvutades neid soojas kodus arvuti taga istuvate suhteliselt hoolitsetud ning tihti tööl käivate või õppivate meeste ja naistega protesteerivad osa psühhiaatreid Internetisõltuvust kui haigus tunnistamast. Aga siin on näha jäikade seisukohtade murenemist. On ju internet nii uus asi, võrreldes narkootiliste ainetega, et uute inimkäitumist puudutavate teadmiste hulk selles valdkonnas on veel napp. Näiteks on võimatu eeldada, et väiksema populatsiooniga või siis erineva majandus ja tehnoloogia arenguga riikides pööraks keegi üksikutele äärmuslikele sõltud tuvus juhtumitele piisavat tähelepanu. Aga sama lubamatu on vaid üksikute näidete najal kuulutada ka lõplikku tõde, et internetisõltuvus on olemas. Kuid paistab, et suure populatsiooni ja märkimisväärse internetikasutajate arvuga Ameerikas hakkab netisõltuvuse probleem omandama selgemaid kontuure. Näiteks on mõned narkosõltuvuse ravile spetsialiseerunud rehabilitatsioonikeskused välja töötanud Interneti kasutajate ravijuhised. Tähelepanuväärne on see mainitud ravijuhised baseeruvad narkosõltlastega samadel printsiipidel. Kuid siin on üks oluline erinevus. Narko ja alkoholisõltlaste ravi eeldab tavaliselt oma kiusatusest täielikku loobumist. Samas kui keegi ei taha luua täielikke internetti kasutused, karsklased. Proovige seega olla nädalavahetus ilma arvutita ning kontrollige, kas teil esinevad võõrutusnähud.