Tere õhtust, minu nimi on Tõnu Peets ja mul on rõõm alustada järjekordset tervisesaadet. Erinevatel aegadel ja erinevatel rahvastel on olnud üsna erinev ettekujutus sellest, kuidas olla terve. Tänapäeval siin, meie maal ja arenenud riikides arvavad vist paljud inimesed, nii et piisab, kui liiga palju ei suitseta ega joo. Joo viina ja piisab, kui süüa värskeid puuvilju ja minna jala tööle. Ja tervis ongi käes. On ka teisi, kes lasevad kõigil elu mõnudel hea maitsta ja ütlevad, et hea tervis on pärilik. Arvatakse ka, et auto, vingja reostatud joogivesi rikuvad tervist ja küllap see nii on. Üldiselt, aga ma ei tea, kas te olete minuga nõus, kuid tundub, et üldiselt me mist kaldume arvama et enamus, mis tervist kahjustab, tuleb väljastpoolt. Olgu see tubakas, alkohol, keskkonnamürgid või kurikaaskodanik. Kuid vähem oleme harjunud mõtlema sellest, kuidas võib neid kahjustada meie endi mõtte seestpoolt. Eks oli see ju seesmine kiusaja, mis ajas Jeesuse templiharjale. Eks teavad seda hästi, need, kes uurinud piiblit. Ja tänapäeval on ju seesmine kiusa ja see, mis on nii mõnegi mehe ajanud kõrgustes või kiirustes uljust proovima kuni kurvad kehalised tagajärjed käes. Ja eks algab siis paranemine ka kiusaja võitmisest õigest mõtlemisest, eks ole, nii on üks maa ja rahvas õieti rahvaste segu, terve hulk rahvaid kellelt pärineb mõtteviis, et selleks, et olla terve, tuleb õigesti elada. Ja õigesti elab see, kes õigesti hingab õigesti liigub, õigesti toitub ja õigesti mõtleb. See maa, kus niimoodi arvati ja paljud veel nüüdki niimoodi arvavad, on india maa, mille ajalooline muusika on meie tänapäevasest heli tapeedist niisama erinev nagu vanaindia mõtteviis erineb Santa Barbara ning rikaste ja ilusate vaatajate mõtteviisist. Kui me aga suudame kuulata ja nautida vanaindia muusikat miks ei võiks me siis nautida vanaindia terviseõpetust? Vanaindia Richide ehk mõttetarkade õpetusi sellest, kuidas õigesti mõtelda, vahendab tänases tervisesaates Gunnar Aarma. Nii esines ta Pärnu psühhodroonika päevadel 1994. aasta novembris. Lugupeetud, daamid ja härrad. Mul on hea meel. Näha nii palju asjahuvilisi siin koos. Viimasel ajal tekkinud tõepoolest mingisugune buum väga suur huvi probleemide vastu, mis kaua aega olid keelatud. Mille vastu ei julgetud isegi huvi tunda? Inimkonnale on pika aja vältel ette söödetud nii palju religioosseid filosoofilisi, teaduslikke ja viimastel aastatel ka kuldseid teooriaid. Selle tulemusena keeldub enamus inimestest uurima asja tegelikku tuuma kui talle seda pakutakse. Nad on nõus juurdlema ja endale avastama ainult maailma nähtavat osa. Üha enam levib kahtlus, kas mingit muud reaalsust ongi olemas. Kuid oletame, et on siiski midagi mida õpetatud mehed ja naised peavad jaburduseks. Oletame, et indi ariifid Egiptuse Herofandid, gnostitsismi teourgistid, ürgsed, tõelised Roosi ristlased polnud säärased müstagoogid. Charlatanid ja lauspetised, nagu materjalistlikud õpetlased on püüdnud neid kujutada. Õpetatud maailmale on iseloomulik Too põlgus kõigesse, mida me oleme pärinud oma esivanematelt nagu oleks kogu inimkonna kogemused olnud mõttetud ja igapäevaelus kasutamiseks kõlbmatud. Teadlased on meile jõudnud palju avastada. Aga seda ainult väga piiratud raamides. Ainult teadlaste eliit hakkab tänapäeval mõistma, kui vähe me teame tervikust. Mida teavad meie kõrgesti õpetatud naised ja mehed inimese elust mis jätkub peale selle, kui ta on maha jätnud oma füüsilise keha? Mõte, et teadmisi tuleb hoida salajas on läänepoolkera elanikele täiesti võõras ja arusaamatu. Indialased seevastu peavad seda loomulikuks. Tuhandete aastate kogemused on meile õpetanud, et pole õige heita pärleid. Ja need järgnevad sõnad siis. Ja nad ei tee seda nimelt sel lihtsal põhjusel, et täpne ja põhjalik arusaamine nõuab kõrget taset. Ja et kõiki teadmisi, mis annavad võimu, on kurjasti kasutatud nende poolt kes on silmas pidanud ainult omakasu Indias on mitut liiki joogisid. Joogid, keda läänemaailmas tuntakse, on enamasti Rama Krišna missiooni liikmed. Need õpetavad Sandhya ja vedanta filosoofiat nii nagu seda tõlgitses Rama Krišna. Kõrgeimat joogid on saladustesse pühendatud andes oma teadmised edasi ainult vähestele valitud õpilastele. Kõik omandatud teadmised tuleb hoida ranges saladuses. Läänepoolkera elanikke peetakse ebakultuur seiks võhikuix lootusetult. Skeptik võiks üleolevalt põlglikeks ja upsakaiks uudishimuliseks inimesteks kes kõigiti kuritarvitavad saadud teadmisi. Hindude suhtumine ellu on just vastupidine, kui läänepoolkera elanikele omale. Läänepoolkera elanikele on tähtis füüsiline maailm, ainult see eksisteerib neile. Hindule on oluline just hauatagune reaalsus. Kõrgemates trantsententaalsetes regioonides toimub selle mateeria loomine, mis maid, mis meid ümbritseb ja meie maailma põhjused ja tagajärjed on sealt alguse saanud. Tõeline arenenud inimene, kes edukalt oma areng on lõpetanud, on saanud oma käsutusse organid, mis teistel alles arenemata ja mida hakatakse täiustama alles kunagi tulevikus. Organid, mis võimaldavad tunnetada ja tegutseda kõrgematel molekulaartasanditel sellest käigust poolel läänepoolkera elanikel aimugi ja nende üldtuntud autoriteedid lükkavad tagasi pilke ja põlastusega juba ainuüksi idee, et midagi seesugust võib võimalik olla. Neil on suurepärane võime otsustada asjade üle, millest nad midagi ei tea. Hindud seletavad reaalsuse olemust palju kõrgemal tasemel kui läänepoolkera esindajad. See on nimelt arenguõpetus hinge surematusest. Uuestisünnist ja karmast see tähendab külvi ja lõikuse seadusest. See õpetus väidab, et on olemas veel teisi maailmu. Peale meile kombatava füüsilise keskkonna, et see nii on, seda saab tõestada endale too kes on asjast tõsiselt huvitatud. Selleks on tarvis endas arendada kõrgemaid objektiivseid teadvus astmeid. Joogaõpetuse praktika kummutab seega agnostikute ja skeptikute väite, et spirituaalset maailmu pole olemas. Enamus inimesi arvab kindlasti teadvat, et meie planeedil teisi asukaid pole kui need, keda nad oma meeltega tajuvad. Ometi teavad targad, kes oma arengus vastavale tasemele on jõudnud, et maakera meeltega tajutav osa moodustab ainult tema jämedakoelise ümbrise selles nähtavas jämedakujulises maailmas eksisteerivat nähtamatut maailmad, mis on nende elanikele sama nähtavad ja tunnetatavad kui jutumärkides nähtav maailm meile. Nii õpetavad meid joogid ja vanaindia filosoofia. No te vist märkasite, et ma lugesin maha praegu selle teksti, ma kirjutasin seda kindla eesmärgiga. Kuna tihtipeale tahetakse teksti saada sellest, mis ma olen rääkinud. Aga ma tahaks leid seda loetut kommenteerida, vaata meie heaolu. Koosneb põhiliselt neljast tegurist. Need on siis õigesti toitumine, õigesti hingamine vajaliku intensiivsusega liikumine iga päev ja kõige tähtsam neist õigesti mõtlemine. Vot sellest õigesti mõtlemisest, ma tahaksin täna mõni sõnadele rääkida. Meie eurooplased läänepoolkera elanikud mõtlevad valdavas osas ratsionaalselt. See on väga õige, teisiti me ei, ei saaks näiteks meie Eesti klimaatilistes tingimustes ära elatud. Täna juba on väljas küllalt külm. Meil peab olema korralik rõivastus. Meil peab olema soe tuba. Meil peab olema vastav toit. Muidugi, kas see toit, mida praegu keskmine eestlane tarbib, on see vastav toit, see on omaette probleem. Et neid tingimusi siis saavutada, me peame töötama. Me peame oleme huvitatud sissetulekust. Nii et ratsionaalne mõtlemine on kõigiti omal kohal. Aga kui ainult ratsionaalselt mõtleme, siis me jääme vaimselt kängu. Ja meil on tarvis ka intuitiivselt mõelda leid ideaalne seisund meie tänapäeva Eesti ja see käib ka kogu tsiviliseeritud maailma kohta. See vahekord oleks siis fifty-fifty, et me mõtleks pool aega ratsionaalselt no näiteks kaheksa tundi, mis me tööl oleme mõtleme intensiivselt, ratsionaalselt, kuidas oma tööd paremini teha, kuidas paremini teenida, suuremat sissetulekut saada, kuidas oma eluolu parandada, kuidas uut autot hankida paremat korterit, nooremat naist ja ilusamat partnerit või, või mida keegi muidugi nüüd taga ajab ja tähtsaks veab. Kaheksa tundi mõtleme selle peale ülejäänud kaheksa tundi kuni magama heitmiseni, kui me arvestame Nonii laias laastus, et me kaheksa tundi magame, siis jääb meil kaheksa tundi veel aega tegeleda siis intuitiivse mõtlemisega. Ja vaadake, see intuitiivne mõtlemine peaks meid tasakaalustama kui ratsionaalselt mõtlevaid isendeid. Kuidas seda teha? Ja miks seda teha? See ratsionaalselt mõtlev olend ütleb kohe vastu, et kulla mees mis sai Aburdat mingisugust intuitiivset mõtlemist, pole vaja. Peale tööd ma tahan puhata ja puhkuseks peetakse kellel siis alkoholi tarbimist. Tema läheb siis paari. Ja nüüd, et et see asi oleks selgem, miks ma seda juttu üldse räägin? Ataki iga teo ees käib mõte. Ja kui me õigesti mõtleme, siis me ka õigesti tegutseme. Aga me teame, et väga paljud inimesed ei tegutse õigesti. Ja latt, konnad järele mõtlevad, tabavad ise ära, et nad õigesti ei, ei tegutse. Löit. Tekib jälle küsimus kohe, et aga miks peab siis õigesti mõtlema, meil on ju normid mis meid raamides hoiavad. Vanad puritaanlikud normid olid võetud siis kristlikust käsuõpetusest. Tähendab 10 käsku. Ärge leid rikkuge ja te olete õigel teel kogu lugu, milleks on tarvis siin veel siis mingisugust eri laadi intuitiivset mõtlemist. Vaadake selleks on tarvis, et saada kontroll oma mõtete üle. Sest inimese karma mis peegeldub tema bioväljas, mis peegeldub tema isiklikus kiirguses või auras, nagu seda öeldakse alati seesama karma oleneb tema lemise kvaliteedist. Nii et need, kes näevad inimese biovälja, võivad öelda kohe, missugune on tema karma. Tähendab mitte üksikasjades. Aga eel soodumused olla või saada õnnetuks või õnnelikuks eelsoodumus üle elada õnnetus või, või edu või õnn või. Selleks, et ennast kaitsta ei ole nii oluline turvameeskond kui positiivne mõtlemine. Kui see peaks õnnestuma siis ei juhtuks ühegi 100 protsenti positiivselt mõtleva inimesega õnnetust. Taisak koristades kukkudes viga. Kui juhtub autoavarii, ta tuleb tervelt sealt välja. Tauno õnnelik kõikides oma. Eluavaldustes ta on sajaprotsendiliselt omaeneseteostusega rahul. Siit hakake mõõtma ennast. Kas te olete omaeneseteostusega rahul? See, kes te momendil olete, see, keda te momendil kujutate? Te kuulate Eesti raadio tervisesaadet kõlab india rahvamuusika ja vanaindia Richid ehk mõttetarkade õpetusi sellest, kuidas õigesti mõtelda, vahendab Gunnar Aarma. Ja kui te olete 100 protsenti endaga rahul siis te ei saa haigeks jääda. Ka siis, kui te tahaks. Teiega ei juhtu ühtegi õnnetust, nagu ma ütlesin, ja teie isa viga kusagil. Kui teile kallale tungitakse, oletame tänapäeval on kuritegevus väga kõrgel tasemel. Siis see väli Petab kurjategija ära või lööta tagasi või. Aga fakt on see, et ma ei taha sind kiidelda, aga ma ei ole viimased 32 33 aastat ühtegi päeva haige olnud. Seda võib kontrollida väga mitmetest allikatest. Ja ma ei saagi haigeks jääda. See on mõtlemise probleem. Püüame kõik negatiivsed mõtted välja lülitada ja kui see meil õnnestub, no ütleme 75 protsendi ulatuses. Siis me oleme juba probleemi lahendanud. Ja see on igaühe inimese käes, sest iga inimene teab, mis asi on hea. Ja mis asi on halb. Ainult tuleb pisut järele mõelda. Ja selleks järelemõtlemiseks. Ma pakun. Eurooplasele tähendab intellektuaalselt arenenud inimesele sellele inimesele, kes mõtleb valdavalt ratsionaalselt Kuulatada iga päev üks tund vaikust. See ei ole meditatsioon, eurooplane ei oska üldse mediteerida peale üksikute erandite. See ei ole, keskendus ja see ei ole lõõgastus, see on vaikuse kuulatamine. Üksinda toas hämaras toas poolsuletud silmadega istuda mugavas asendis ja kuulatada vaikust. Keskmine eurooplane kui niisugust väljendit võib tarvitada, hingab 15 korda minutis. Iga hingetõmme toob inimesele uue uitmõte. Jälgige neid mõtteid, kust nad tulevad, kuhu nad lähevad, miks nad on niisugused ja. Kes neid tekitas või mis neid tekitas? Missugused elamused või missugune informatsioon teist läbi voolab? Lits selle juures on väga lihtne. Eraldada terad sõkaldest. Kui tuleb negatiivne mõte, püüti ta läbi lõigata ja eemale heita. Looduse prügimäele. Laste elujõulistena eksisteerida ainult positiivsetele mõtetele. Kui ründavad negatiivsed, siis säädi kenasti istuma kusagil laua lähedale ja asetage lauale mõni teie arvates positiivne raamat. Võib olla piibel või koraan või Talmud või pagavat kiita. Romin tulevad Tagoore teosed või Anton Hansen Tammsaare tõde ja õigus näiteks otsige sealt välja üks ilus koht, mis teile positiivsena tundub. Ja kui negatiivsed mõtted ründavad, heita pilk sellele tekstile. Lugege sealt mõned laused ja kinnistage oma mõtte. Nendele lausetele. Sääraselt tehti iga kord, kui mõte kipub libisema positiivselt. Negatiivsel. Lütt alguses, kui me ei ole sellega eriti harjunud, siis võib isegi võtta paberilehe asetada lauale ja teha seal kolm lahtrit. Vasakusse. Tehke kuulge, kui ilmus negatiivne mõte keskmises, siis kui ilmus neutraalne mõte ja parempoolsesse lahtrisse märge siis kui ilmus positiivne mõte, see on selektsioon tähendab kõigepealt analüüs, siis selektsioon ja võime oma mõtteilmaga hakata võitlema. Täiesti tõsiselt, kohe käärime käised mõttes ülesse ja asume rookima enda mõtetest välja negatiivset kõik negatiivne välja, sest negatiivne lõhub teid, kuidas ta lõhub? Kõik mõtted ja mõtetele järgnevad teod tulevad inimesele sellele mõtlejale ja tegijale viie kuuendiku osas tagasi. Ma ei saa seda teile tõestada, et süüst viis kuuendiku on aga endale ma olen seda tõestanud, aga ainult endale, mitte teistele. Ja ma ei ole kunagi püüdnud kellelegi midagi tõestada, sest ma olen siiralt veendunud, et see, kes teab, see ei räägi. Ja see, kes ei tea, see räägib. Olid, tekibki niisugune dilemma. Mul ei ole õigust ära öelda, kui mind palutakse rääkima nendel teemadel. Ja ma ei tahaks rääkida. Sest kus on see piir, mida me ületada ei tohi? Et me ei avaldaks saladusi, mis teevad kasu asemel kahju? Piis kuuendiku kõigest, mida te mõtlete, tuleb teile tagasi. Kui te mõtlete negatiivse mõtte, järelikult kahjustasite ennast, ma võrdlen seda nüri noaga teadlikult omal sõrme lõigata, ükski normaalne inimene seda ei tee. Me oleme igaüks omaette sajaprotsendiliselt enda eest vastutavad isendid. Me oleme ise ennast programmeerinud sellesse ellu, sellesse pessa, kus me praegu viibime. Meie peame ise omaeneseteostusega rahul olema, mitte keegi teine. Ärge oodake, et keegi tuleks võtaks teil käe alt või käe alt kinni või, või kalo ümbert kinni ja teeks teid õnnelikuks. Mingil määral on on selles väike mõte olemas, muidugi, kui te leiate õige elupartneri, siis tõepoolest võtke lisakord kaela ümbert kinni ja kallistage teda mikspärast, mitte tunda sellest elurõõmu, mitte saada sellest energiat. Seda heasoovlikkus. Seda. Kuidas seda nimetada õnnetunnet? Et ma elan, et ma olen terve, et ma endast lugu peal, et minust lugu peetakse, et mina teistest lugu peal ja ma arvan, et me oleme kõik selleks võimelised, et omaeneseteostust paika panna, et oma stress maandada, et see stressi põhjused täielikult ära kaotada. Nii et on võimalik ennast paika panna kohe terveks teha. Kõikidest hädadest, alates nohust ja lõpetades vähkkasvajaga. Midagi meeles juba peale mõningaid vaikuse kuulatamisi, seansse te hakkate leidma lahendust, no kasvõi koduse konflikti osas või, või konflikti osas naabriga näiteks või töökollektiivis te leiate ise selle lahenduse, mis teile sobib. Ja ja te olete rahul sellega, kui te esimesed sammud olete astunud. Et ei ole välja pääsmatuid. Probleeme või, või välja pääsvatuid, situatsioone on võimalik tasakaalus olla, isegi. Surmamõistetute kongis. Ja ka sunnitööl on võimalik. Leida head arusaamist üksteisega oma kaaslastega on ka kõige raskemates tingimustes võimalik rõõmustada millegi üle, no kasvõi sellegi üle, et et sa elad, et sa hingad. Et päike paistab. Või kui töötad maa all kaevanduses ja päikest ei näe nädalate kaupa siis on võimalik rõõmu tunda, et sa tunned oma südameid, ukseid ega neid ei tunne, kui süda on korras. Aga loon võimalik kuulatada ja siis tunnetab neid. Ja see on suurepärane elamus, kui sa jõuad arusaamisele, et sa oled inimene, väga täiuslik olend. Väga täiuslik ja ainult oma lohakusest laset mööda minna. Need suurepärased võimalused, mis sul intuitiivselt mõeldes on ja pannes paika selle suhte ratsionaalse ja intuitiivse mõtlemise vahel, me peame ratsionaalselt mõtlev, me peame raha teenima. Me peame hästi korralikult, kui arstiriides käima, Willard, head jalanõud, olema peakatted. Kõik, mis sinna juurde kuulub, korter läheb väga kalliks ja elektriküte läheb väga kalliks ja nii edasi, edasi. Kõike seda. Ma olen teiega täielikult nõus, aga selle juures on kõik need probleemid võimalik säärasel paika panna. Et sellega rahul olema, tulemusega rahul oleme? Vaadake, see ongi oluline nüüd, et me mitte kogu aeg ei mõtleks ratsionaalselt ja ei Toriseks oma teise poolega või, või oma. Kodakondsete või naabrite või kolleegidega töö juures vaid, et me oleksime selle eluga rahul. Või ma ütleks selle väga toreda eestikeelse sõnaga, et me oleksime õnnelikud. Mina olen 100 protsenti õnnelik. Mul ei ole ühtegi probleemi, mitte ühtegi. Ja teda ei saagi olla sellepärast et kui probleem tekib, siis on võimalik teda kas kõrvale lükata, see tähendab temast mööduda. Kui ta peaks mulle raskusi valmistama või teda lahendama. Alati on häid inimesi, kes abistavad selle lahendamise juures. Kui täna hiljem ja homme ja kõikidel järgnevatel päevadel püüate hoiduda ja hiljem ka hoidute rangelt kõikidest negatiivsetest mõtetest siis. Ma kardan, et tohtritel jääb siis ainult järelevalve funktsioon, siis ei ole teid tarvis enam ravida. Siis te olete terved. Te, olete õnnelikud. Meie ühiskond, meie riik, meie etnos läheb siis jõudsalt ülesmäge. Ise rahul mitte ainult endaga, vaid me oleme ka teistega rahul sest me näeme siis sügavamalt läbi, missugused raskused on näiteks riigikogu liikmetel, valitsuse liikmetel kõrgematel ametnikudel ja funktsionääridel. Püüame neist aru saada. Liigutada on väga lihtne aga ise teha on palju raskem ja kui me mõtleme ennast tänapäeval räägitakse palju poliitikast, kui me mõtleme ennast, leid mõne riigikogu liikme, valitsuse liikme, peaministri või presidendi rolli, kas me teeksime paremini? Mina ütlen ausalt ära ma ei oskaks paremini teha. Annaks taevas, et ma niigi oskaks teha, nagu nemad seda teevad. Järelikult puudub mul igasugune Õigus neid numa ütleksin, liigutada nii nagu seda tänapäeval tehakse. Sest võib-olla teistmoodi ma teeks küll, aga, aga oleme sellega rahul. Mis praegu on, sest meie rahva karma on just niisugune, nagu ta on. Ja seda me saame parandada ainult sellesama võttega, mis ma teile praegust välja pakkusin oma negatiivsete mõtete kõrvaldamisega ja nende asendamisega siis positiivsete mõtetega. Kui me seda oskame teha. Ja kui me seda tahame teha, siis me oleme probleemi enda jaoks ühiskonna jaoks ja kogu meie etnose ja riigi hüveks hüvedeks lahendanud. Ma soovin kõikidele selles vaimus edu ja jõudu. Et te kõik mõtleksite ennast terveks, et te kõik saaksite, kui juba ei ole õnnelikuks ja et te kõik oleksite rahul oma isikliku eneseteostusega. Aitäh. Aplodeerisite Pärnu psühhodroonika päevade kuulajad novembrist 1994. aastal India mõttetarkade õpetusi õigest mõtlemisest vahendas neile ja meile Gunnar Aarma. Nüüd jääb teie otsustada, head kuulajad, kas see, mis kuulsite, on teie jaoks võõramaa ja võõra rahvaõpetus kaugest ajast või on see täiusliku, teadvuse ajatu sõnum? Öeldakse, et nii palju, kui maailmas on anumaid nii palju erinevaid kujusid, võtab vesi jäädes ikka iseendaks. India on paljude rahvaste ja paljude õpetuste ning uskumuste maa. Võimalik, et ka meie kauged esivanemad on kusagilt sealtkandist pärit. Nii erinevad, kui ongi meie rahvalaulud. Poeet laulab Indiast. Selle tamiilikeelse rahvalaulu esitab Niila Swami.