Jätkame toidurubriigiga ja räägime sel nädalal toitumisest sellest, millised on müüdid selle toitumise ümber ja milline on tegelikkus ja täpselt samanimelise raamatu autor, Tiiuliibert on meil sel nädalal stuudiokülaliseks ja räägime siis juttu ja täna võtsime teemaks energiajoogid. Energiajook tundub midagi sellist, mis teeb su erksaks, mis teeb su värskeks, mis annab sulle rohkem jõudu. Nojah, eks see, võib-olla õigused, lühiajaliselt see ongi niimoodi, aga mitte kõigile ei sobi energiajoogid ja kui me vaatame, energiajookide ajalugu on küllalt pikk, aga noh, Euroopas on ta ainult 20 aastat umbes ja energiajooke seostatakse väga suurte probleemidega ka ja mitte ilmaasjata ei ole Euroopa Liidu liikmesriigid kaks korda, see oli 1999 ja 2003 pöördunud siis Euroopa Komisjoni juures asuva ametkonna poole, kes toiduohutusega tegeleb, et palun hinnata nende jookide ohutust. Mismoodi üks energiajooki inimesele niimoodi mõjub, et ta joob ära, no tavaliselt sellised 0,33 purgikesed, nad ei ole isegi suuremad, et noh, et väga palju on vaja midagi sisse ära juua. Et sa ei oota ära, et midagi juhtub ja juhtub üsna ruttu, kuidas see võimalik on, Kristele teadnud? Olen, küll on juhtunud, on juhtunud ja. Üldiselt on niimoodi, et põhiline toimeaine on kofeiin seal ja kofeiinisisaldus on võrdlemisi suur, no umbes sama palju kui tassis kohvis, aga selle vahega kuuma kohvi, joome Lorinal ära ja midagi tavaliselt süüakse juurde ka, aga see, kui seda energiajooki joote, siis jah, tegelikult kofeiinile on säärane toime küll ta ajutiselt nii-öelda mobiliseerib olemasolevaid jõud varusid, aga lisaenergiat juurde, Janne, sellepärast see Euroopa komisjon Ki nimetav nii nii-öelda niinimetatud energiajoogid, eks nende joomisel peab siiski arvestama seda, et kui te joote mingisugusel pingelisel päeval siis peab pärast puhkama välja, jõuvarusid koguma, mitte võtma järgmist, mitte võtma järgmist. Jah, ja ongi tõepoolest on olnud siin surmajuhtumeid ka ja mõnes riigis on ju keelatud, ega siis ilmaasjata ei ole, aga, aga see on tulnud ikka väga valuliselt see keelamine, üks asi on see kofeiinisisaldus, mis siis peaks justkui energilisem oleks tegema. Teine asi, mida minule on seletatud, selgitatud selle müstilise energiajoogi ära joomisega ainevahetus kuidagi kiireneb ja selle võrra sulle organism läheb ka erksamaks ja sa jõuad rohkem. Kofeiin ongi see, mis kiirendab ainevahetust ka aga seal on teisi neid koostisaineid ka. Ja kui me vaatame, et on toiduainetes ju ka need, aga kui me võtame näiteks glüko, run, rakk, plaktoon, mida toiduainetes toiduga võib-olla saame ainult mõne milligrammi, aga seal on sadu kordi rohkem. Ja jällegi on seesama asi, et me ei tea, kuidas koostoime on jah, no mis eriti alkoholiga koostoime. Aga väga hull on ju ka see, et paljud lapsed joovad ja mitte ainult mingisugused teismelised lapsed, vaid ka kuue, seitsme aastased lapsed, vanemad on ostnud neile trenni kaasa näiteks energiajoogi. See küll ei, sest me ei tea kunagi, kuidas see mõjub, jällegi seal niisugune teadmatus ei ole nende koostisainete ohutut ülempiiri määratud ära Tauriinil glüklon laktoonil ei ole seda. Nii et ei tea, kuidas see väikesele lapsele mõjub, nii et ei tasu küll riskida sellega. Mina ise ja minu tutvuses veel inimesi on nüüd iseenda peale liimkatseid kas siis kogemata või poolkogemata või päris meelega teinud, et needsamad noh, üks konkreetne mark siis seda energiajooki. Ühe jood ära, läheb natuke paremaks, teise ja mingisuguseid, ma tean inimest, kes ütles, et kui ta jõi Ühel vihmasel päeval ära neli tükki, siis ta ikka mõtles, et nüüd ta läheb küll hulluks, sest et süda klappis ja enam ei saanud üldse rahulikult olla ja kõik läks nagu sassi. No oli mikspärast Prantsusmaal keelati ära, see oligi sellepärast, et üks noormees oli enne sportimist neli doosi ära joonud ja suri ära, aga olgugi, et jällegi see Euroopa komisjon, see ütleb, et temale andmed ei ole selle kohta, et just see energiajook oli süüdi. Samal ajal viitab ta sellele, et võib-olla hoopis kasutati koos alkoholi või narkootikumidega. Aga see andis Prantsusmaavalitsusele igatahes niisuguse õiguse kehtestada energiajookide keelt, olgugi et ma ütlen, et Euroopa komisjon andis Taani valitsusse. Vabandust, prantsuse valitsuse kohtusse, aga kohus otsustas, et siiski prantsuse eksperdid võivad ise otsustada, mis sobib ja mis ei sobi. Teeba viitasite ka, et, et väga populaarne on segada energiajooki alkoholiga reed pull viinaga, lühe klubides üsna selline levinud jook, mis te selle kohta ütlete, jah, aga samal ajal võib lugeda ka kiirabi korjab üha rohkem noori ära ja nad ei oska, ei oska nendega eriti midagi tehagi, sellepärast et see, kui me võtame alkohol ja kofeiin, need on niisugused antaganistid nagu, aga nad ei teineteise toimet, mitte ei likvideeri, vaid varjavad. No ütleks niimoodi, et kui inimene joob palju algul muutub lõbusamaks sellepärast et pidurdus, närvid on, töö on häiritud, siis hakkab kogelema ja liigutused muutuvad kohmakamaks ja lõpuks ta jääb magama seedeta, tavaliselt kaitsebki. Kui ta veel jooksis, ta sureks ära saksa alkoholimürgituse, aga kui ta joob koos Kofiiniga no selle energiajoogiga siis ei saa magama jääda, ei saa magama jääda täpselt. Ja ka tal on veel niisugune tunne ka, et ma ei olegi purjus, olgugi et kui on analüüsitud see seal väljahingatavas õhus alkoholisisaldust ja see on sama suur, et see ei mõjuta. Aga lihtsalt see niisugune enesetunne ja väga palju just Ameerika Ühendriikides on uuritud, et autoavariide arv on suurenenud, vägistamiste arv on suurenenud, sellepärast noh, noor ei vali ka ära ja hoopis teistmoodi, kui lihtsalt oleks alkoholi tarbida. Energiajooki, kui me siin räägime, segatakse alkoholiga, siis teist teiselt poolt öeldakse, et kui sa oled kõvasti eelmisel õhtul pidu pidanud, siis järgmine hommik energiajooki peale ja sa oled, ei ole sul pohmelli ja ei tea seal mitte midagi, et sa läksid eelmisel päeval pidu pidanud, olete proovinud, küsige vot ei ole olnud põhjust. Tähendab tõepoolest on säärased energiajoogi üks seeria koerakarvad, et pidi olema niisugune legend, et kui koer hammustab ja kui sa paned selle koera karva haava peale, siis haav paraneb kiiresti ära ja sellepärast just ka, et kui kõvasti pidu paned ja jood siis seda energiajooki siis see nii-öelda nagu sinu alkoholi niuksed, pahad toimet, see kõik likvideerib ära. Aga noh, see on niisugune müüt jällegi. Et tegelikult ei toimi või ei toimi. Aga uskumine ka load, midagi väga palju, onju inimese juures usklad. Miks nad joovad? Sellepärast need usuvad, loodavad, võib olla, on ka mingi energiasääst peab ikkagi tekkima ja siis sellest energia. Ja no ka üks asi oli energiasööst, aga teine asi on alkoholi kahjulik toime, sellepärast et see ikkagi päästa. Mis teie hinnang on siinsamas meie Eesti riigis, te ütlete küll, et siin-seal on ära keelatud needsamad energiajoogid. Kas Eesti peaks minema ka seda teed, pigem hakkame ära keelama neid energiajooki ühest servast? No ma arvan, et see keelamine pole just kõige õigem asi, aga mis küll võiks olla, on ju reas maades on ka müügil juba nii-öelda valmis segud alkohol ja energiajook ja kui praegu on siiski enamikes riikides on niimoodi, et pead minema paaria laskma endal segada, see maksab rohkem jaan, raskemini kättesaadav, siis poeriiulilt on seal väga lihtne kätte saada ja jällegi Ameerika Ühendriikides eelmisel suvel 26. Riigiprokurör Heili avaldasid niisuguse ühise pöördumise oma murest just Ameerika noorsootervise pärast. Just sellepärast, et need joogid on liiga kättesaadavad ja juuakse palju ja väga niisugune mõju on, et arvatakse, et see, mida teatakse, see on vaid jäämäe veepealne osa, mis seal all on, seda ei tea üldse. Ja peale selle, ega energiajooki retsepti alusel ei saa, lähed poodi, laod täis ja lähed koju ja siis vaatad ise, mis nendega edasi veel? No nii ta paraku on, aitäh, Oliver, tänaseks räägime homme jälle.