Niuke ladina keeli ürt kikka on üks minu südamesõpru looduses. Olgu pealegi, et aia ääres umbrohuna või vaarikametsas sääre hammustena teile tige, aga lõkke sees on just nimelt seda elujõudu ja tervist, mida me kõik iseendalegi sooviksime. Ta, kes pole kade vend, ta annab seda teile. Kui tahate. Kevade menüüd alustab meie pere tavaliselt värskele DC supiga, tõsi küll, kuuma lisaks suudelegimbule nõgeselehtedele manustanud riisi, keedetud muna ja lusikaotsaga hapukoort. Nüterati muna ja koorega annab isegi varast kirves. Suppide annab küll, ainult et ärge unustage nõgeseid lisamast. Üks märkus siia kohta nõges nagu söögipeet kaalikas ja spinat pinnasest nitraate. Sellepärast korjake nõgeseid alati lahja maa pealt kus pole olulist õhusaastaga. Kevadel korjan, kuivatan ja hõrundage lehed jahuks. Mul on selle jahu jaoks kohe üks lai plekist karp. Sealt on hea raputada seda kasulikku kraami sousti ja supi sisse kotleti või saia või pannkoogitainasse. Annab põnev ameti ja parandab tervist. Nõgese annab rauda ja vitamiine, kui kõvasti alla. Nõges kasvatab juukseid, kui leotist pähe määrida. Nõges lisab lapseemale rinnapiima. Tee pudulojus hetkest ei, nõgeseid tarvitavad. Kosuvad kiiremini kui need, kes, kes kätt ei taha. Praegu hilissuvel on aeg korjata nõgeseviljaseemnetes on selle sitke taimed kõik jõud kangemal kujul. Muide, kas te teate, kuidas kõrvenõgesevilja kutsutakse pähklike ja, ja just eelivuse nimega pähkilki. Ja viimati annan teile ühe energia retsepti, võtke klaasitäis headmit. Pool klaasi peeneks hõõrutud nõgeseseemneid. Segage läbi ja pruuki iga päev üks teelusikatäis korraga. Paari nädala pärast on teil samm kerge nagu koolipoisile, silmad säravad nagu armul. Tõsijutt.