Tere eetris portaale tehnoloogia kommentaari esitab Kristjan Port. Hoolimata, et inimestele meeldib energiat kokkuhoida Kaus ja nad helistavad istumist, seismisele on hakatud viimasel ajal otsima töise istumise asemele töise seismise viise. Muutuste põhjuseid on mitmeid, osa rohkem teadvustatud, teised pigem instinktiivsemad. Viimastega alustades paljud kaua ühe koha peal istujad kindlasti korraga tajunud, et mõte eriti ei tööta. Seda osatud seostada tingimata istumisega, sest käepärasemaks seletuseks on lihtsalt senise töö põhjustatud väsimus. Et sellisel hetkel töö pooleli jätnud inimesed on aga hakanud siis ringutama, tõusnud püsti või teinud muid võimlemisele sarnaseid liigutusi. Ning seepeale märganud, et ära jooksnud mõtted hakkavad tasapisi tagasi tulema. Üks võimalikest põhjustest on seotud siis verevarustuse paranemisega sest aju tarbib oma päikese massi kohta umbes veerand hapnikust ja glükoosist, mida keha väljast hangib. Kumbagi transporditakse verega ja vereringe omakorda sõltub suurte lihasrühmade aktiivsusest. Aegade jooksul on lisaks hoiatatud, et inimese. Lülisammas pole istumiseksloodud ning seetõttu kannatavad paljud kontoritöötajad seljavalude käes. Tervisega seotud põhjuseid on teisigi. Maatilise maja rakendusliku poole pealt on lisaks leitud näiteks finantssektoris tegutseva tüüpilise kontoritöötajatega uuringus et aeglane kõndimine suurendas töötajate tootlikkust ning loomingulisust. Tähelepanu väärib seegi, et istumist vältima õpetatud. Kus osalejad harjusid keerulisemate ülesannete puhul minema esmalt kõndima, sest siis tuli pähe rohkem häid ideid saades samas siis kaalu, kontrolli ja tervise edendamise seisukohast boonuseks keskmiselt kaheksa protsenti suurema energiakulu päevas. Mõne aasta eest võeti USA Stanfordi ülikoolis kõndimise võimalik efekt eraldi tähelepanu olla katsete seerias 176 üliõpilasega. Efekti mõõdikutega olid erinevad mõtlemised, tulemuslikkust hindavad testid. Võrreldi näiteks loomingulist mõtlemist istudes, kõndides, siseruumis, kõnnirajal või jalutades campuses. Võrreldes istumisega tuli kõndimise käigus osalejate pähe märgatavalt rohkem ülesanne nõutud leidlikkuse lahendusi. Kõndimisel. Polnud vahet, kas see toimus igavesi hallis, laborinurgas võib pargis. Ühes uuringus sõidutati koguni istuvaid uuritavaid rataste olil mööda pargiteid helistamakskas. Loodusel võis olla mõttetööviljakusele ise seisneb efekti segu, kui seda teha istudes. Selgus, et põhiliseks peaga tööd edendamaks teguriks oli siiski pelk kõndimine. Kuigi Välise keskkonnamõju ei saa välistada. Aga see ei pea olema alati kasulik. Näiteks langes kõndimise katsete käigus keskmisest suuremat keskendumist nõudva verbaalse ülesande lahendamise tulemuslikkust võrreldes kontoritingimustes laua taga istumisega. Uurijad spekuleerisid, et ilmselt aitab kõndimine viia mõtted mõnede vaimsete pingutuste jaoks liiga lennukaks. Lisaks koormatakse müroro. Kes keskkonnas kõndimise käigus töö märgusignaalidega, mis segavad mõtlemist ja nii edasi. Kelle jaoks tundub kõndimise soovitus hetkel veel liiga radikaalsena võib leida järgmisest uuringust motivatsiooni pelgalt seismise proovimiseks. Kusjuures seekord pöörati tähelepanu kontoritöötajad tasemelt koolilastele. Tõenäoliselt on lapsed ja lapsevanemad vähem valmis nägemaks endale eeskuju kontoritöötajate uuringutest hoolimata, et probleem on mõlemale sama. Aga loodetavasti omakorda kontorite tegijad on avatumad. Lastega tehtud uuringute suhtes. Aasta jooksul, siis umbes 300 koolilapse puhul jälgiti mitmeid mõõdikuid alates õppetööst osalusaktiivsusest. Vestlustest osalemisest teiste segamisest ja muud taolist. Lapsi mõjutati aga sellega, et osa tundja toimusid istudes ja osa klassides, kus pidi töötama laua taga seisis. Kuigi uurijate täiesti algupärane idee oli seisvate õpikohtade abil katsetada võitlust laste ülekaaluga Selgus, et pisikesest täiendavast pingutusest oli kasuni tunnist osalemisaktiivsusele kui langenud soovile teisi segada. Seisvas klassis muutusid lapsed lihtsalt parimateks õpilasteks. Ja nüüd, kui tervis sul veel käest ära pole, siis soovitan igalühel see iseenda peal järele proovida.