Tänapäeva lapsed on kehvemad jooksjad kui nende vanemad omal ajal
Toimetas Katrin Sak Paljud praegused lapsed ei suuda enam joosta niisama kiiresti, kui nende vanemad oma nooruses jaksasid. Ameerika Südame Assotsiatsiooni iga-aastasel koosolekul tõdeti, et laste füüsilise vormi tase on aasta aastalt langenud.    Uurijad analüüsisid 28 riigist pärit enam kui 25 miljoni lapse andmeid 46 aasta lõikes. Keskeltläbi jooksevad tänapäeva lapsed miili pikkuse lõigu (1609 meetrit) 90 sekundit aeglasemalt, kui seda suutsid nende eakaaslased veel 30 aastat tagasi.    Kardiovaskulaarne vastupidavus (mõõdetuna, kui kaugele võivad lapsed kindla aja jooksul joosta) on iga kümnendi jooksul umbes 5 % vähenenud. Selline langus avaldub nii poiste kui ka tüdrukute seas kõigis vanustes alates üheksandast kui 17 eluaastani ning on seotud laste tüsenemisega, olles mõnes riigis kriitilisem kui teises. Nii võib vastupidavuse vähenemist umbes 30-60 % ulatuses seletada rasvamassi kasvuga. Seepärast tuleks lapsi julgustada ja inspireerida rohkem liikuma.    Füüsiliselt kehvas vormis inimesel arenevad tulevikus suurema tõenäosusega erinevad haigusseisundid, sh südamehaigused. Lapsed ja noorukid peaksid olema füüsiliselt aktiivsed vähemalt poole tunni jooksul iga päev. Eesmärgiga soodustada südameveresoonkonna tervist, peaks liikumine olema pidev ja dünaamiline. Aktiivne eluviis alandab haigusriske ning füüsilise aktiivsuse soodustamine aitab kaitsta südametervist.   Loe lisa: Many children slower runners than their parents were (BBC) 
