K-vitamiini kõrgemad tasemed seostuvad parema sõnalis-episoodilise mäluga
Toimetas Katrin Sak Ajakirjas Neurobiology of Aging ilmuv artikkel kirjeldab uurimust, milles leiti seos vanemaealiste inimeste vereseerumi kõrgemate K1-vitamiini ehk füllokinooni tasemete ja parema sõnalis-episoodilise mälu vahel.    Uuring käsitles 320 70-85 aasta vanust inimest, kel uurimisprojektiga ühinemise ajal kognitiivset langust ei tuvastatud. Teste korrati kolme aasta vältel üks kord aastas, samas ajavahemikus koguti ka vereproovid seerumi füllokinooni ja teiste näitajate analüüsiks.    Teadlastel õnnestus kindlaks teha seos kõrgemate K-vitamiini tasemete ja sõnalis-episoodilist mälu hindavate testide tulemuste vahel. Episoodiline mälu hõlmab sündmuste meenutamist ruumilis-ajalises kontekstis. Autorite sõnul kinnitavad tulemused hiljutist katseloomadega läbiviidud tööd, milles näidati K-vitamiini vähesuse rolli ruumis orienteerumise õpivõimekuses.    Läbiviidud uuring näitab K-vitamiini tähtsust aju vananemise pidurdamisel. Tegemist on esimese publitseeritud uurimusega, kus käsitletakse seost vastava vitamiini ja tervete vanemaealiste inimeste kognitiivse võimekuse vahel.   Töö rõhutab vajadust käsitleda K-vitamiini vananeva populatsiooni kognitiivse tervise seisukohast olulise toitumistegurina ning edasised uuringud peaksid selgitama selle vitamiini täpsemat rolli ajus.   Loe lisa: Higher vitamin K levels associated with improved verbal episodic memory (LifeExtension)   
