Öise valguse värvus võib mõjutada tuju
Toimetas Merle Must.Öise valguse värvus mõjutab tuju: sinise ja valgega seostub kõige rohkem depressiooninähte, punasega aga kõige vähem.Ohio ülikooli teadlased tegid hamstrite peal katseid ja uurisid reetinas olevate valgustundlike ipRGC-nimelisi rakke. Need ei mängi peamist rolli küll nägemise juures, kuid tuvastavad valgust ja saadavad ajju signaale, mis aitavad omakorda reguleerida keha sisemist kella ehk kontrollida seda, millal inimene tunneb end unise või ärksana.Katses valgustasid teadlased emaseid täiskasvanud siberi hamstreid kuu aja vältel öösiti kas sumeda punase, valge ehk harilikule elektripirnivalgusele sarnase või sinise valgusega. Kontrollgrupp jäi ööseks pimedasse.Uurijad tegid loomadele depressiivsuse tuvastamiseks mitmeid teste: näiteks kui hamstrid jõid tavalisest vähem suhkruvett, mis neile muidu väga maitses, pidasid nad seda tuju halvenemise märgiks. Ilmnes, et kõige rohkem jõid suhkruvett pimedas olnud hamstrid, veidi vähem punase valguse käes olnud. Loomad, kes olid öösel valges või sinise valguses, jõid suhkruvett märgatavat vähem.Testimise järel uurisid teadlased hamstrite aju ning selgitasid välja, et sinise ja valge valguse käes olnud loomade ajurakkude närvijätke, mis saadavad teistele rakkudele keemilisi n-ö teateid, olid palju vähem tundlikud kui neil, kes elasid täielikus pimeduses või punases valguses. Jätkete vähenenud tundlikkust seostatakse aga uuringu tegija Ohio ülikooli neuroteaduse- ja psühholoogiaprofessori Nelsoni sõnul depressiooniga.Nelsoni väitel näitavad nii käitumistestid kui ajustruktuuri muutused, et valguse värvus mängib tuju juures võtmerolli.Teadlased usuvad, et tulemusi võib üle kanda inimestele. Uuringust võivad oluliselt kasu saada näiteks öistes vahetustes töötajaid, kes kannatavad meeleoluhäirete käes, märkis Nelson. Samuti võivad teised inimesed õppida uuringust, et tasuks vähendada oma kodutehnikast, näiteks arvutist ja televiisorist, tulevat valgust või vähemalt muuta selle värvi. Uuring on ilmunud väljaandes The Journal of Neuroscience.Loe veel:What Color Is Your Night Light? It May Affect Your Mood
