Jalgsi kooliminek tõstab laste kognitiivset võimekust
Toimetas Katrin Sak Kooliteed jalgsi läbivate tüdrukute kognitiivse testi tulemused olid hoopis paremad kui bussi või autoga kooli sõitnud kaaslastel. Enam kui 15 minutiline hommikune kooli kõndimine soodustab laste kognitiivsete võimete arengut.     Hispaania teadlased kinnitasid oma uuringus, et noorukieas on aju välistele teguritele palju vastuvõtlikum kui hilisemas elus ning tegemist on sobiva ajaga kognitiivsete funktsioonide stimuleerimiseks. Samas on füüsilise aktiivsuse osakaalu langus kõige suurem paraku just noorukite hulgas, avaldudes eriti oluliselt just tüdrukute seas. Uuringu autorite sõnul võivad füüsiliselt väheaktiivsed noorukid kaotada sel moel ühe olulise teguri oma õpivõimete arendamisel ja kognitiivsete omaduste parandamisel.    Võttes koolitee ette jalgsi ja loobudes bussidest-autodest, on tervislik harjumus, mis annab olulise panuse nooruki füüsilisse aktiivsusesse, soodustades ühtlasi energiakulu ja parandades tervislikke näitajaid.    Uuring avaldati ajakirjas Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.    Loe lisa: Walking to School Increases Cognitive Performance 
