Koorilaul võib olla südamele hea
      Toimetas Merle Must.   Kooris laulvate inimeste südame löögisagedus sünkroniseerub omavahel, seega võib see tegevus olla rahustav ja tuua nende tervisele kasu.   Rootsis asuva Gothenburgi ülikooli teadlased esiotsas Brjörn Vickhoffiga tegid 15 inimese peal katse, lastes neil teha mitmeid ühislaulmisharjutusi alates monotoonsest laulmisest kuni meditatiivse mantra või kristliku lauluni. Samal ajal jälgisid uurijad nende tervisenäitejaid.   Teadlased leidsid, et koorilaul suurendas inimeste südame löögisageduste ulatust, mis võib olla nende tervisele kasulik. Nimelt on teada, et vähene löögisageduse varieeruvus on seotud kõrge vererõhuga.   Samuti selgus uuringust, et lauljate südame löögisagedus kõikus koos lauldes sünkroonselt, sõnas Vickhoff. See tendents on seotud hingamisarütmia ehk nähtusega, kus südamelöögid vahelduvad sünkroonselt hingamisega. Näiteks esineb see meditatsiooni korral ja mõjub rahustavalt. Seega võib koorilaulul olla Vickhoffi sõnul samasugune rahustav efekt nagu jooga hingamisharjutustel. Siiski on teadlastel vaja rohkem uurida koorilaulu meditsiinilisi mõjusid.   Uuring on ilmunud väljaandes Frontiers in Auditory Cognitive Neuroscience.      Loe veel:      Singing in a choir is good for the heart         
