Tüsedatel teismelistel võib diabeediriski alandada juba väike kaalukaotus 
Toimetas Katrin Sak Tüsedate teismeliste diabeedirisk alaneb vähesegi kaalukaotuse korral. Juba 8 %-line kehamassiindeksi (BMI) alandamine mõjub insuliini tundlikkusele hästi.    Insuliini tundlikkus näitab, kui hästi keha insuliini töötleb; tegemist on teist tüüpi diabeedi riski näitava teguriga.    Elustiili muutmise programmis osalejatel ilmnes insuliini tundlikkuse paranemine pärast neljandat kuud. Uuring hõlmas 113 teismelist vanuses 13-17 eluaastat, kelle keskmine kehamassiindeks töö alguses oli 37.1. Vahemikku 35-40 jääv BMI viitab tõsisele rasvumisele. Uuringu alguses ei esinenud ühelgi osalejal teist tüüpi diabeeti, tüsenemine on aga diabeedi arengu oluliseks riskiteguriks.    Teismelised läbisid kaalualandamisprogrammi, mis põhines elustiilimuudatustel kogu perekonnas. Nii noorukitele endile kui ka nende vanematele õpetati tervislikke harjumusi ja julgustati suurendama füüsilise aktiivsuse osakaalu igapäevaelus.    Uuringu tulemused avaldati ajakirjas Journal of Pediatrics ning need näitavad selgelt, et elustiilimuutused aitavad alandada teismelist kaalu. Juba 8 %-line vähenemine kehamassiindeksis mõjub hästi insuliini tundlikkusele.    Loe lisa: Even Mild Weight Loss May Lower Diabetes Risk in Obese Teens (msn Healthy Living). 
