Vähem kui kuus tundi und suurendab naistel südameataki riski
Toimetas Katrin Sak Vähene ehk alla kuue tunni jääv öine uni suurendab USA teadlaste hinnangul südameataki riski naistel, aga mitte meestel.    Professor Aric Pratheri sõnul näib kehv uni (eriti just liigvarane ärkamine) omavat koronaarsete südamehaigustega naistel olulist rolli põletikutaseme tõusus. Samas mõjutas selline põletikumarkerite suurenemine vaid naisi; meeste seas vastavat toimet ei leitud.    Põletik on üks südameveresoonkonna tervise olulisi näitajaid ning antud uuringust selgub, et unevaegus mängib põletikumarkerite taseme pikaajalises suurenemises olulist rolli.    Viis aastat kestnud uuring algas 2000-ndal aastal ja hõlmas peaaegu 700 inimest. Meeste keskmine vanus oli 66, naistel 64 eluaastat.  Uuringutulemused avaldati ajakirjas Journal of Psychiatric Research ja need näitavad, et kehva unekvaliteediga naistel on põletikumarkerite tasemed 2,5 korda kõrgemad kui kehva unega meestel.    Loe lisa: Less than 6 hours of sleep ups a woman`s heart attack risk (UPI News) 
