Tervislik elustiil võib korvata tööstressi
 Toimetas Katrin Sak  Tööstress suurendab südamehaiguste riski, samas aitab tervislik elustiil seda riski alandada.    Inglismaal, Prantsusmaal, Belgias, Rootsis ja Soomes läbiviidud uuringus vaadeldi enam kui 102 000 meest ja naist vanusevahemikus 17-70 eluaastat. Nende eluviisi hinnati kas tervislikuks, mõõdukalt tervislikuks või ebatervislikuks, põhinedes suitsetamisel, alkoholi tarbimisel, füüsilisel aktiivsusel ja ülekaalul.    Peaaegu 16 % osalejatest raporteeris uuringus tööstressist. Kümne aasta jooksul esines tööstressiga inimeste hulgas koronaararteri haigusi keskeltläbi 18,4 inimesel tuhandest, tööstressi all mittekannatavate inimeste seas oli see näitaja 14,7/1000. Südamehaiguste arvukus oli ebatervisliku eluviisiga inimeste hulgas 31/1000 ning tervisliku eluviisi harrastajate seas 12/1000. Arvestades tööstressi ja eluviisi ühes analüüsis, näidati, et tööstressi ja ebatervislike eluviisidega inimestel esines südamehaigusi keskeltläbi 31,2-l 1000-st. Stressirohkel tööl tegutsevate tervislike eluviisidega kaaslastel oli see näitaja 15/1000. Seega oli koronaararteri haiguste risk kõrgeim nendel osalejatel, kes kannatasid töiste pingete käes ja elasid ebatervislikku elu, samas kui tervislikud eluviisid aitasid seda riski umbes kaks korda alandada.    Uuring näitas, et tervislikud eluviisid võivad tööstressi mõju organismile oluliselt vähendada.   Uuringu tulemused avaldati ajakirjas Canadian Medical Association Journal. 
