Kehv uni võib kolmekordistada südamehaiguste riski
 Toimetas Katrin Sak  Unetuse all kannatavatel inimestel arenevad südamehaigused mõnevõrra tõenäolisemalt. Nii võivad teadlaste hinnangul uinumisraskused ja kehv uni seostuda isegi kuni kolm korda kõrgenenud südamehaiguste riskiga.    Uurijad jälgisid enam kui 11 aastase perioodi jooksul 54 279 vabatahtlikku inimest, kelle vanusevahemik jäi 20-89 eluaasta piiridesse. Uuritavate seas kaardistati kolme peamise unetussündroomi (mure uinumisega, une katkendlikkus ja hommikune väsimustunne) esinemist. Need, keda vaevasid kõik kolm probleemi, olid oluliselt kõrgenenud südamehaiguste tekkeriskiga. Kui sümptomitena lisandusid ka depressioon ja ärevus, kasvas oht südamehaiguste tekkeks veelgi.    Norra Trondheimi Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli teadlased rõhutasid, et kuigi antud uuring viitab unehäirete ja südameprobleemide vahelistele seostele, ei tähenda see veel, et unetus põhjustaks südameprobleeme. Siiani ei ole selge, millised bioloogilised mehhanismid antud seoses osalevad, küll aga võivad uneprobleemid vallandada organismis stressivastuseid, mis omakorda mõjutavad südamefunktsioone. Mitmed elustiilialased muutused aitavad unetust leevendada.   Uuringutulemused avaldati ajakirjas European Heart Journal. 
