Rosinate mugimine pidurdab aplust 
 Toimetas Laur Kanger Kiireid snäkke armastavatele lastele võiks pakkuda rosinaid. Kanada toitumisteadlased on leidnud, et nende suupistena söömine aitab ennetada liigseid kaloreid ja tekitab kiiremini täiskõhutunnet, kui mistahes teised näksid, vahendab Scienceblog.com.  Vastav uuring viidi läbi kolme kuu jooksul 26 normaalkaalus lapsega vanuses 8-11 eluaastat. Selle aja jooksul lasti lastel süüa kas rosinaid, viinamarju, kartulikrõpse või šokolaadiküpsiseid seni, kuni nad tundsid, et kõht on meeldivalt täis.  Peale selle sõid kõik lapsed testi päevadel sama hommikusööki, oodet ja lõunaeinet. Nende isu suurust hinnati 15 minutit enne ja pärast pärastlõunase snäki söömist.  Selgus, et võrreldes teiste snäkkidega oli pärast rosinate söömist tarbitud toidu kogus väiksem. Samuti oli täiskõhutunne suurem. Rosinaid süües kogusid lapsed vähem kaloreid kui teiste snäkkide puhul. Nii oli näiteks viinamarjade, kartulikrõpsude ja küpsiste söömisel saadud kalorite hulk vastavalt 56, 70 ja 108 protsenti suurem.   Liites kokku kogu päeva jooksul tarbitud kalorite hulga, oli see rosinaid süües 10-19 protsenti madalam, kui teisi suupisteid pruukides. Teadlased tõdesid ka, et kuigi kõik pärastlõunased suupisted vähendasid edasist söögiisu, oli isu kõige väiksem pärast rosinate tarbimist.  Teadlaste sõnul võiks olla rosinad seega sobivaks suupisteks just ülekaalulisusele kalduvatele koolilastele.
