Arst: südame korrashoidmiseks piisab 30 minutist päevas
Ehkki võrreldes kümne aasta taguse ajaga on Eestis suremus südamehaigustesse pea kolmandiku võrra vähenenud, on südame-veresoonkonna haigused on endiselt levinuim surma põhjus.    Lõppenud südamenädalal "Sinu sammud loevad" tõdeti, et Eesti inimesed on hakanud üha rohkem sõbrustama tervislike eluviisidega ja kui ilm vähegi lubab, sõidetakse rattaga, minnakse jooksma või pannakse alla rulluisud. Võrreldes kümne aasta taguse ajaga on suremus südamehaigustesse pea kolmandiku võrra vähenenud, vahendas ERR uudisteportaal "Aktuaalset kaamerat".Südamearst Margus Viigimaa ütles, et südame tervise korrashoidmiseks piisab 30 minutist päevas. "Nädalavahetusel on võimalik vähe pikemalt sportimist teha, siis on südame jaoks ja arterite jaoks tehtud parim, mis me teha saame," ütles Viigimaa. Samas lisas ta, et rahuldava tulemuseni on veel pikk maa. Igal aastal lisandub siiski umbes 80 000 uut haigusjuhtu. Viigimaa kinnitas, et liikumisrõõmust ei pea loobuma ka need, kellel on juba diagnoositud südamehaigus, kuid enne tuleb kindlasti arstiga nõu pidada. „Süda tahab tegelikult koormust, süda tahab treeningut, aga see treeningutase võib olla tegelikult tunduvalt madalam ja me ei tohi südant üle pingutada,“ märkis kardioloog.Professor Viigimaa algatud südamenädal saab tuleval aastal 20-aastaseks.  
