Sport ergutab eakate rakusisesed jõujaamad paremini tööle
 Toimetas Astra KallasmaaSportides ei mõtle inimesed sageli sellele, et tegelikult mõjutab kehaline aktiivsus meie keha kuni kõige väiksemate osakesteni, kuni raku tuumades asuvate mitokondriteni välja. Tartu Ülikooli teadlased püüavad aru saada, millised on peamised mehhanismid, mis lihase kõhetumise esile kutsuvad, ning mis toimub vananemise protsessis raku siseselt.Küsimusi, millele Tartu Ülikooli kinesioloogia ja biomehaanika laboris seoses vananemise ja sellega kaasnevate muudatustega vastuseid otsitakse, on ridamisi: miks vanuse tõustes meie lihasmass väheneb, miks meie kehaline võimekus alaneb, millal algab vananemine? Kuidas on eakusega kaasnevad muutused omavahel seotud? Üsna mitmele neist on uuringud andnud uusi, varasemast arusaamast erinevaid vastuseid. Näiteks on kindlaks tehtud, et vananedes hakkavad organismis koed produtseerima ainevahetuse regulaatoreid, mida nimetatakse interleukiinideks. Tegemist on suhteliselt rahulikult kulgeva põletikulise protsessiga, millest annab märku tsütokiinide taseme tõus veres.Vastuseks küsimusele, mis võiks vananemisprotsesse aeglustada, kuuleme ka selles laboris, et peamine on ikkagi kehaline aktiivsus. "Me oleme oma katsealuseid uurinud väga komplekselt alates sellest, et me võtame nendelt vereproovid ja lihase biopsia tükikesed ja oleme näinud, et nendes lihastes mõningatel juhtudel mõnel vanemal inimesel mitokondrite funktsioon on  vaatamata eale väga hästi säilinud. Samas me näeme jälle teisi inimesi, kellel mitokondrite võime tarbida hapniku ja sünteesida rakule kasulikku energiarikast ühendit adenosiintrifosfaati on pidurdunud ilmselt. Nii, et kehaline aktiivsus on siin ilmselt see faktor mis eristab ühte inimest teistest," selgitab füsioloogia professor Enn Seppet. Vaata veel videot, kus professor Seppet kõneleb sellest, kuidas mõjutab vananemine lihase massi, lihase rakkude kasvu ja lihase rakkude vastavust kehalisele aktiivsusele 
