Õige dieet neutraliseerib südamehaigusi soodustava geeni toimet 
Toimetas Astra KallasmaaKardiovaskulaarsed haigused on maailmas kõige sagedasem surma põhjus- igal aastal sureb südame-veresoonkonnahaiguste tagajärjel maailmas umbes 15 miljonit inimest (ligi 30% surmajuhtude koguhulgast), kuid prognooside kohaselt suureneb järgnevail aastail kardiovaskulaarsete haiguste osakaal surmapõhjuste hulgas veelgi. Selline statistika näib hirmutav eriti inimestele, kellel on geneetiline kalduvus südamehaigustesse haigestuda, kuid nüüdne äsja avaldatud Kanada teadlaste uurimistöö annab ka neile lootust. Nimelt toetab nende uurimistöö fakti, et toorete loodusandide söömine aitab neutraliseerida südamehaigusi soodustava geenivariandi 9p21 toimet.Sellest, et õige dieedi ja füüsilise aktiivsuse abil on võimalik korrigeerida mitmeid kardiovaskulaarsete haiguste riskitegureid, on räägitud juba väga palju. Kuna kardiovaskulaarsed haigused on suuresti seotud ka kõrgvererõhktõvega, siis on riskigruppi kuuluvatele inimestele soovitatud vähendada rasvade ja soolade sisaldust toidus ja suurendada puu- ja köögiviljade tarbimist. McMasteri ja McGilli ülikooli teadlaste laiaulatuslik uuring rõhutab samuti toorete puu- ja juurviljade söömise vajalikkust. Tegemist on seni ühe laiaulatuslikuma geenide ja dieedi vahelisi seoseid analüüsinud uuringuga. uuringu käigus kõrvutati 27 000 inimese genotüübid nende söömisharjumustega ning tulemused näitasid, et rohkelt juur- ja puuvilju ja marju söönud genotüübilt kõrge riskiteguriga inimeste tegelik riskitegur saada südame infarkt oli sama suur, kui neil inimestel, kellel genotüübist lähtuvat riski ei olnud. Vaata veel: The Effect of Chromosome 9p21 Variants on Cardiovascular Disease May Be Modified by Dietary Intake: Evidence from a Case/Control and a Prospective Study. (PLoS Medicine)
