Madala kalorsusega dieet ja pikem elu
 Toimetas Katrin Sak  Teadlased on näidanud, et väga madala kalorsusega dieet võib pikendada loomade eluiga. Inimestega läbiviidud hiljutine uuring annab olulisi niidiotsi selle seose mõistmiseks.   Need inimesed, kelle organism kasutab igapäevaste kehafunktsioonide täitmiseks kõrgemaid energiahulki, omavad suuremat tõenäosust surra varem kui madalate metaboolsete näitajatega kaaslased. Sellised leiud avaldati ajakirjas Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.   Kõrgemad metaboolsed näitajad võivad kiirendada loomulikku vananemisprotsessi, tootes rohkem kahjulikke vabu radikaale. Need ühendid on seotud paljude vananemisega seotud haigustega ja võivad soodustada organite kahjustuste teket.   Teadlased mõõtsid 508 Pima India vabatahtliku energiakulusid metaboolsetes hingamiskambrites ja ainevahetuse näitajaid puhkeolekus 384-l osalejal. 240 inimest tegid erinevatel päevadel läbi mõlemad mõõtmised. Mitte ükski uuritutest ei põdenud töö alguses teist tüüpi diabeeti.   Viieteist aastase jälgimisperioodi jooksul suri loomulikku surma 27 inimest. Surma risk suurenes metaboolse energia kulu kasvuga. Kõrgema energiakäibega osalejad kuulusid tõenäolisemalt varase suremusega inimeste hulka.    Uuringu tulemused aitavad mõista inimese vananemise mehhanisme ja näitavad, miks metaboolsete näitajate alandamine (nt vähese kalorsusega dieedi kaudu) näib olevat tervisele kasulik.   Loe lisa: http://www.webmd.com/news/20110427/new-clues-on-low-calorie-diets-and-longer-life 
