Aju aktiivsuse jälgimine ekraanil aitab mõtteid kontrollida
 Toimetas Astra Kallasmaa   Võimlejad ja tantsijad kontrollivad trenni tehes oma liigutuste puhtust ja rühti peeglist, sest sel viisil saavad nad adekvaatset tagasisidet ja võimaluse harjutust paremini sooritada. Sportlastel on soorituse parandamisel abiks ka treener, kes kirjeldab, mis valesti ja annab nõu, kuidas paremini toimida. Kuid kas tegevuse peegeldamine aitaks parandada ka mõttetegevust? Briti Columbia Ülikooli teadlaste sõnul on magnetresonantsuuringutel kuvatud pilt mõtete mõlgutajatele samaväärne abimees kui peegelsein trennisaalis sportastele. Ajakirjas NeuroImage avaldatud artikkel on üks esimesi selliseid katsetusi, kus teadlased on jälginud aju skaneeringu vaatamise mõju inimese mõttetegevusele. "Nii nagu treeneri juhendamine aitab sportlasel paremini treenida, nii aitab ka tagasiside ajus toimuvast olla meil rohkem oma mõtetest teadlik,"ütles uuringu kaasautor professor Kalina Christoff. "Meie uuringu tulemused viitavad, et võime mõtteid kontrollida suureneb, kui me teame, kuidas vastav ajupiirkond mõtteile reageerib."Eksperimendi käigus sooritasid inimesed mitmeid harjutusi, kus ühed ülesanded eeldasid introspektsiooni ja teised mitte. Samal ajal skanneeriti nende aju ja vaadeldi fMRI pilti muutustest külgmise otsmikukoore eesosa nendel aladel, mida seostatakse sügavama introspektsiooniga. Osadele katsealustele anti võimalus saada oma aju tegevuse kohta skanneeringut vaadates tagasisidet. Teistel jätsid teadlased skanneeringu pildi enda teada ja ülesannete lahendajatele tagasisidet ei antud. Kolmandale grupile näidati küll skanneeringut, kuid ekraanil kuvatud pilt oli vale.   Eksperimendi tulemused näitasid, et ülesannete lahendamisel õiget skanneeringut jälginud inimesed õppisid saadud tagasisidet ülesannete lahendamisel kasutama ning sooritasid ülesanded paremini. Uuringu tulemused on tekitanud teadlastes mõtteid, et üha kättesaadavamaks muutuvaid magnetresonantsuuringuid võiks tulevikus kasutada ka kliinilistel eesmärkidel, aidates depressiooni, ärevuse või obsessiiv-kompulsiivse häire all kannatavatel inimestel õppida oma siseelu paremini kontrollima ja juhtima. Vaata veel:  Improved modulation of rostrolateral prefrontal cortex using real-time fMRI training and meta-cognitive awareness. (NeuroImage) 
