Meditatsioonist tulenev heaolu tõus aktiviseerib telomeere
Toimetas Astra KallasmaaMediteerimisega kaasnevad positiivsed psühholoogilised muutused võivad suurendada DNA kromosoomides oleva telomeraasi aktiivsust, mistõttu raku eluiga pikeneb."Meie uuring ei näita otsest seost mediteerimise ja telomeraasi aktiivsuse suurenemise vahel," kommenteerib uuringu üks kaasautoreist, Clifford Saron. "Pigem on seos kaudne: mediteerimine suurendab hingelist heaolu, mis omakorda toob kaasa telomeraasi kõrgenenud aktiivsuse."Käesolev uuring, mis avaldati ajakirja Psychoneuroendocrinology võrgu väljaandes, on üks esimesi, mis viitab positiivse psühholoogilise muutuse ja telomeraasi aktiivsuse vahelisele seosele. Kuna tegemist on uudse leiuga, peaks see inspireerima ka teisi uurimisrühmi tulevikus sarnaseid uuringuid läbi viima. Uuringu üks kaasautoreid oli ka Elizabeth Blackburn, kuulus biokeemia ja biofüüsika professor, kes aastal 2009 sai koos kolleegidega telomeeride toimemehhanismi avastamise eest Nobeli preemia.Mis on telomeerid?Telomeerid on kromosoomide otstes olevad moodustised, mille ülesandeks on kaitsta DNA kromosoomide struktuure otstest kulumise eest, sest iga kord, kui kromosoom pooldub, toimub ka kromosoomi otste lühenemine. Mida kauem suudab DNA kromosoom paljuneda ilma kahjustusteta, seda pikem on raku eluiga. Telomeraasi reaktiveerumine, mis tagab telomeeri pikkuse säilimise, võib aga pikendada rakkude eluiga lõputult. Telomeerid koosnevad RNA-d sisaldavast ensüümist nimega telomeraas ning seda leidub  inimese kehas kõige enam sugurakkudes ja tüvirakkudes.  Keharakkude surematus ei pruugi aga alati organismile kasu tuua. Kõige enam aktiivset telomeraasi ensüümi on leitud vähirakkudest.Vaata veel: Intensive meditation training, immune cell telomerase activity, and psychological mediators (ScienceDirect)
