Vähem magusaid jooke tagab normis vererõhu
Toimetas Piret EhrenpreisAmeerika teadlased on jõudnud järeldusele, et kui vähendada päevas suhkruid sisaldavate jookide tarbimist kas või ühe joogi võrra, on võimalik langetada vererõhku. Seejuures ei täheldatud seost kofeiini sisaldavate jookide tarbimise ning vererõhu vahel, vahendab Physorg.com.Uurimuse käigus jälgiti 810 täiskasvanu päevast söömist ning nende vererõhku, korraldades mõõtmisi kuue ja 18 kuu järel. Pärast teadaolevate kõrge vererõhu riskifaktorite kontrollimist vähendati kontrollgrupil suhkruid sisaldavate karastusjookide tarbimist ühe joogi võrra päevas. Katse tulemusena vähenes 18 kuuga katsealuste ülemine vererõhk elavhõbedasambal 1,8 mm võrra. Alumise vererõhu languseks mõõdeti 1,1 mm.Teadlaste sõnul oli suhkrujookide tarbimise vähendamisel oluline mõju vererõhule ka siis, kui võeti arvesse perioodi jooksul toimunud kaalumuutusi.  Uurimist juhtinud Liwei Chen ütles, et kuigi paljudel kaasnes väiksema suhkrukoguse tarbimisega kaalumuutus, siis täheldati vererõhu muutust ka nende puhul, kelle kaal püsis stabiilsena.Kõrgenenud vererõhk on USAs levinumaid tervisehädasid. Ameerika Südameliidu andmeil kannatab iga kolmas 20aastane ja vanem ameeriklane kõrge vererõhu käes. 1996.-2006. aastail on kõrge vererõhu põhjustatud surmade osakaal kasvanud 19,5 protsendilt 48,1 protsendile. Kõrge vereõhu käes kannatab ka ligi 40 protsenti Eesti elanikest. Teadlaste uurimistulemused avaldati ajakirjas Journal of the American Heart Association. 
