Tumedanahalised naised kaotavad sama dieediga vähem kaalu kui heledanahalised suguõed
Toimetas Katrin Sak Järgides täpselt sama dieedi- ja harjutuste režiimi, kaotavad tumedanahalised naised vähem kaalu kui heledanahalised sookaaslased. Sellise tõsiasja tagamaade uuring viis Pittsburghi ülikooli teadlased arusaamani, et mustanahaliste naiste ainevahetus on aeglasem ja nad põletavad igapäevaselt vähem energiat.    Ajakirjas International Journal of Obesity avaldatud artikli põhjal on afroameerika naiste energiakulu madalam; teisisõnu vajavad nad toidust vähem kaloreid kui heledanahalise rassi esindajad või siis peavad nad oma füüsilist aktiivsust tõstma. Selliste järeldusteni jõuti heleda- ja tumedanahaliste rasvunud naiste kaalukaotusuuringute käigus.   Eelnevad tööd on viidanud tõsiasjale, et tumedanahalised naised on kaalus allavõtmisega rohkem kimpus. Seepärast viidi läbi uuring, kuhu kaasati 66 heleda- ja 69 tumedanahalist naist, kellele määratud dieedid sisaldasid kuue kuu pikkuse perioodi vältel samal hulgal kaloreid, keskmiselt 1 800 kcal päevas. Sarnased olid ka osalejatele määratud harjutuskavad.    Töö tulemusena selgus, et tumedanahalised naised kaotasid kaalu keskmiselt kaheksa naela (ehk 3,6 kg) vähem kui nende heledanahalised suguõed.  Sellist erinevust ei saa põhjendada väitega, nagu ei oleks tumedanahalised naised dieedi- ja harjutuste plaanist korralikult kinni pidanud, sest kõik uuritavad olid pideva jälgimise all.  Ainukeseks põhjenduseks saab siin olla erinevused rassidevahelises bioloogias ja ainevahetuses.    Teadlased on veendunud, et tüsenemises esineb nii rassilisi kui ka geneetilisi erinevusi.  Üks reaalseid põhjusi võib olla ka see, et Aafrika ja Aasia päritolu inimeste organismid ei pruugi moodsa lääneliku toidu põletamisega nii tõhusalt toime tulla. Teame ju, et Lääne-Euroopa või ka Ida-Euroopa päritolu inimestel on välja arenenud rohkem mehhanisme moodsa dieedi talumiseks. Nii on näidatud, et läänemaailma menüüle üle läinud aasialastel areneb kergemini ainevahetussündroom ja diabeet ning seda juba madalamate kehamassiindeksite korral kui heledanahalistel kaaslastel.    Seega järeldab uuring, et patsiente kaalukaotuse osas nõustavad arstid peaksid dieediprogrammide koostamisel vastavaid rassidevahelisi bioloogilisi erinevusi arvestama; seejuures tuleb arvesse võtta tumedanahaliste naiste madalamat energiavajadust.    Kas selline erinevus kehtib ka meestel, ei ole tänaseks veel teada.    Loe lisa: Study: Black women lose less weight than white women on same diet (Medline Plus) 
