Kõrge ärevustase suurendab insuldiriski
Toimetas Katrin Sak Ärevuse negatiivsed toimeid tervisele, sh südametervisele teatakse juba ammu. Hiljuti näitasid aga uurijad, et kõrgenenud ärevustasemega inimestel on suurem ka insuldirisk. Sellised tulemused avaldasid Pittsburghi ülikooli teadlased ajakirjas Stroke.    Uurijate sõnul mõjutavad hirmu, rahutust ja muretsemist hõlmavad ärevushäired peaaegu 20 protsenti Ameerika täiskasvanud elanikkonnast, kestes sageli vähemalt kuus kuud.   Insuldile on iseloomulik ajju mineva verevoolu peatumine, mille tulemusena jääb aju ilma hapniku ja eluliselt vajalike toitaineteta. Ajurakud surevad ja sõltuvalt sellest, millist aju osa insult mõjutab, võivad kaasneda paralüüs, nägemise või kõneprobleemid, mälukaotus ning ka käitumuslikud muutused. Ameerikas on insult neljas surmapõhjus ning juhtiv puude ja töövõimetuse tekitaja.    Ärevushäired on kogu ühiskonnas sagedaseks probleemiks, samas on tegemist teatud määral ka muudetava käitumisega. Seega ei tule ärevuse hindamine ja ravimine kasuks mitte ainult inimese elukvaliteedile, vaid aitavad alandada ka südameveresoonkonna haiguste, sh insuldi hilisemat riski. Tegemist on esimese tööga, kus tuuakse välja selge seos ärevuse ja kõrgenenud insuldiriski vahel, tõdedes, et kõrge ärevustasemega inimestel on 33 % suurem tõenäosus insuldi tekkeks.    Uuringu läbiviimiseks analüüsiti üle 6000 25-74 aasta vanuse inimese andmeid, kes ei olnud kunagi insulti põdenud. Küsimustikele vastamise põhjal hinnati osalejate ärevus- ja depressioonitaset ning uuritavaid jälgiti järgneva 22 aasta jooksul. Selgus, et kõrge ärevustasemega inimestel esines insulti 33 protsenti suurema tõenäosusega.    Enamik seniseid uuringuid on keskendunud depressioonile, samas tuleks hoolikas olla ka liigse muretsemise ja ärevushäirete suhtes. Kõrge ärevustasemega inimesed kipuvad suurema tõenäosusega ka suitsetama ning on sagedamini füüsiliselt vähemaktiivsed. Juba mõõdukas ärevuse taseme tõus seostub insuldiriski kasvuga ning seepärast on teadlikkus ja ärevusega toimetuleku oskus väga olulisel kohal.    Loe lisa: Stroke risks increase with high levels of anxiety(Medical News Today) 
