Kaks mures inimest võib tähendada kokkuvõttes vähem stressi
Uuringus osales 52 naistudengit, kel tuli teha avalik ettekanne. Osalejad jagati paaridesse ning nende etteastet filmiti. Enne esinemist lubati neil aga paarilisega lähemalt rääkida sellest, milliseid tundeid avalik kõnepidamine neis tekitab. Seejuures mõõdeti osalejate stressihormooni ehk kortisooli taset nii enne esinemist, kõne ajal kui pärast etteastet. Selgus, et oma tunnete jagamine inimesega, kes on samas olukorras ja kogeb samu hirme, aitas osalejatel vältida eriti kõrget stressitaset, mis tavaliselt kaasneb ohuolukorraga. Niisiis on parim viis oma hirmude maandamiseks rääkida kellegagi, kes kogeb samu tundeid. Edasi huvitab teadlasi, kas sellised seaduspärasused on kultuurideülesed ning kuidas rahvusvaheliselt kirjus seltskonnas emotsionaalset sarnasust tagada. Meeskonnatöö korraldajatele ja ülemustele on seega tulemuslikuma töö ja parema töömeeleolu tagamiseks samuti oluline selgusele jõuda, kuidas tekitada töötajais sarnaseid emotsioone ehk suurendada emotsionaalset ühtsust. Vastav uuring avaldati ajakirjas Social Psychological and Personality Science.
