Kokkupuude UV kiirgusega alandab noorte naiste folaadi taset
Ajakirjas Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology avaldatud artiklis jõudsid teadlased järelduseni, et kokkupuude UV kiirgusega alandab oluliselt folaadi taset. Uuring hõlmas 45 naist vanuses 18-47 eluaastat ning näitas, et rohke kokkupuude päikesevalgusega seostus kuni 20 protsenti madalamate folaadi tasemetega. Selline tulemus on murettekitav. Paljud noored naised kasutavad foolhappe lisandit nii enne soovitud rasedust kui ka lapseootusajal. See ühend alandab nii raseduse katkemisohtu kui ka loote neuraaltoru arenguhälvete riski. Pikalt intensiivse päikesevalguse käes viibivatel naistel tuvastati antud töös soovituslikust madalamaid foolhappe tasemeid. Seejuures võib risk olla suurim neil noortel naistel, kes viibivad päikese käes ajal, mil UV kiirgus on intensiivseim. Foolhape on B-rühma vitamiin, mis on eriti oluline rasedatele naistele ja neile, kes lapsesaamist plaanivad. Folaati leidub rikkalikult rohelistes lehtköögiviljades, sh spinatis, aga ka tsitruselistes viljades ja kaunviljades. Loe lisa:Folate levels in young women reduced by UV exposure (Medical News Today)
