Aktiivne eluviis aitab ennetada dementsust
Mistahes tasemel füüsiline aktiivsus (eriti just keskeas) aitab pidurdada kognitiivsete funktsioonide allakäiku. Tunnetuslike protsesside langus viitab aga Alzheimeri tõve kõrgemale riskile. Kaks hiljuti läbiviidud uuringut näitasid, et need vanurid, kes olid keskeas tegelenud mõõduka füüsilise koormusega, omasid oluliselt väiksemat tõenäosust dementsuse tekkeks. Efekti ilmnemiseks ei olnud seejuures vaja tegeleda intensiivse füüsilise koormusega, oluliseks osutus juba vähenegi liikumine. Alzheimeri tõve tekkeriski mõjutavate tegurite kindlakstegemine on haigusega võitluses väga oluline. Käitumuslikke faktoreid (nagu füüsilise aktiivsuse osakaal) on enamasti lihtne muuta; kaitsva toime mehhanismide uurimine vajab aga edasisi töid. Loe lisa:Staying active may help prevent dementia (msn Healthy Living)
