Vaimne treening aitab diabeetikutel võidelda depressiooniga
Paljud diabeeti põdevad inimesed kannatavad ka depressiooni käes, see omakorda võib aga sekkuda võimesse haigusega toime tulla – jälgida veresuhkrutaset, olla füüsiliselt aktiivne, toituda tervislikult ja tarbida vajalikke ravimeid. Põhja-Carolina madala sissetulekuga maapiirkonnas läbiviidud uuring näitas, et ligikaudu 16 protsenti selle regiooni inimestest kannatas diabeedi käes ning kolmandik neist patsientidest omas ka depressiooni. Uuringus võimaldati 182-le teist tüüpi diabeedi ja depressiooni all kannatavale inimesele vaimse tervise treeningut, toimetulekut stressi ja eluväljakutsetega. Kolme kuu möödudes langes selliste patsientide ärevus- ja depressioonitase ning nende mitme kuu keskmisena mõõdetud veresuhkrunäit oli madalam. Loe lisa:Coaching may helo diabetics battle depression, disease better (msn Healht Living)
