Vanemaealised on taibukamad hommikuti
Kanada teadlased kasutasid funktsionaalset magnetresonantstomograafiat ja jälgisid aju aktiivsust nii 19-30 kui ka 60-82 aasta vanuste inimeste hulgas, kel tuli sooritada erinevaid teste. Viies testimist läbi ajavahemikus ühest viieni pärastlõunal, olid vanemaealiste inimeste tähelepanu noorematega võrreldes 10 protsenti suurema tõenäosusega hajevil. Testide sooritamisel hommikusel ajal (8.30-10.30) sellist erinevust ei ilmnenud. Vastavad tulemused avaldati ajakirjas Psychology and Aging. Uuring näitab, et vanemaealiste inimeste ajufunktsioonid võivad päeva jooksul suuresti varieeruda ning vanemaealised on keskendunumad just hommikuti. Hommikusel ajal avalduvad paremad kognitiivsed näitajad korreleerusid uuringus ka tugevama aju aktiivsusega tähelepanu kontrolli regioonides. Praktilisest vaatekohast näitab uuring, et just hommikud on vanemaealiste jaoks parimaks ajaks vaimset pingutust nõudvate ülesannete täitmisel. Loe lisa:Older adults sharpest in the morning, study finds (msn Healthy Living)
