Koolinoored saavad liiga vähe magada
Stephanie Crowley ja ta kolleegid Browni ülikoolist palusid katseisikuteks olnud teismelistel kanda randmel mõõteseadet, mis registreeris nende une ja ärkveloleku ajad. Kahe ja poole aasta jooksul kogutud andmetest selgus tõsiasi, et vanemad noored uinusid õhtuti hiljem kui nooremad noored. Seda hoolimata asjaolust, et tegelikult vajaksid kõik teismelised öösel enam-vähem sama pikka und ehk umbes üheksat tundi. Kuna hilisteismelised lähevad hiljem magama, aga ärkavad ühel ajal varateismelistega, siis saavad nad liiga vähe magada. Uuringus ilmnes, et nädalavahetusel, kui avaneb võimalus, magavadki hilisteismelised hommikuti kauem. Tulemused, mis on avaldatud ajakirjas PLOS ONE, annavad lisaargumendi paljude pediaatrite soovitusele, et koolitunnid ei peaks algama nii vara, kui need enamasti algavad.
