D-vitamiin hoiab kehakella käigus
Meie kõigi rakkudes tiksub bioloogiline kell, mille vedruks on väike rühm geene, mis lülituvad ööpäeva jooksul regulaarselt sisse ja välja ning reguleerivad rakkudes teatavate valkainete taset, mis kujundavad siis omakorda rütmiliselt kogu organismi talitlust. Ärksust, unisust ja muud, nagu mingil kellaajal parajasti vaja. Mehhikos Monterrey tehnika- ja kõrgharidusinstituudis töötavad teadlased eesotsas Sean-Patrick Scottiga kasvatasid laboris inimese rasvarakke ja uurisid, kuidas neis rakkudes kellageenid käisid. Kui rakke hoiti vereseerumis, siis toimisid need nagu inimkehas. Kellageenid lülitusid sisse ja välja 24-tunnise perioodiga. Lihtsas toitelahuses seevastu rakukell enam ei käinud. Ent kui teadlased lisasid rakkude keskkonda parajal hulgal D-vitamiini, siis hakkas geenikell taas tiksuma. Nii järeldavadki Scott ja ta kaaslased, et D-vitamiin aitab meie sisemist kella justkui üles keerata. Nii et keda kimbutavad unehädad, võiksid üritada meie lühikestest päevadest rohkem päikest püüda. Scott ise kõneles oma uurimistulemustest päikselises Texases San Antonios üleilmsel tüvirakukonverentsil.
