Tšau on kolmapäev, 23. september ning on nova aeg. Täna saates lähme kalale. Haagi. Haak ja koba ja kohe hakka kerima. Kohe hakka kerima. Sinu kala saame teada, kuidas töötab viipekeel. Sinu nimi oleks siis. Niimoodi kõ. Sa võid ka proovida. Väga hea. Kaks näppu sul tuleb paremini kui mul s. Ja anname praktilisi nõuandeid telefonisõltlastele. Kui sa istud viis tundi telefonis, siis näiteks pärast seda  tund aega liigutab, eks. Kas sa teadsid, et lastele korraldatakse  ka kalanduslaagreid? Meie kolleegid osoonist käisid ühte sellist külastamas. Meie esivanemad sõltusid looduse andidest  ja kala on osatud püüda juba iidamast aadamast. Kuid kas tänased noored huvituvad kaladest  ja oskavad neid ka püüda? No siin toimub praegu nüüd spinningu püük ja,  ja hetkel me proovime siis saada siit koha,  kuna koha on üks liikidest kindlasti, kes Emajões elab  ja Emajõge või kogu seda vesikonda nagu väga tugevalt rikastab. Kas te olete koha näinud nende ka ja missugune see koha on? Oska kirjeldada selline hall Ja. Kas sa koha maitsvad oled? Jah, on hea kala, püüdsime ja siis omal kohe õhtul  kriilisime ära ka. Ja on hea kala. Siis kui sa oled saba tüki, siis on hea kala. Suurem tõenäosus on ikkagi nendel saada,  kes oskavad juba õieti visata, täpselt, visata sinna  kupulehtede vahele, kusagile ja kerida, aga aga osadel on  ka algaja, viskab viskab esimesi viskeid  ja juba tuleb see kala otsa, aga noh, see seda suurem,  see rõõm on. Aga mis seal kalapüügil nagu erilist on,  miks see teile meeldib? Kannatust ja vaiksust peaks olema. Ja nagu see tunne, kui kala sul on nagu käes,  nagu see hea tunne, kui sa saad nagu kalapüüm seal kätte. Kuule aga määrame kala ära. Näiteks selle puhul ka on keeruline määrata,  et kumb ta nüüd on. Nurume, tunneme selle järgi ära. Et tal on Silm on nõnda suur, et kui võtta see visuaalne ruum silma  ja ninamiku vahele, siis teine silm siia ei mahu. Me ütleme, et nurg on punnsilm ja teine tunnus on see,  et tal on natukene roosakad, uimed. Aga me laseme selle tagasi, see on nii väike. Tahad sa ise lasta sti ära? Ära karda, võta niimoodi julgelt ja. Hopsi. Ma praegu ma segan sööta kala sööta. Selle sees on niisugused lõhnaained, mis kala ligi  meelitavad ja kala sellest ise natuke toitub ka. Kas sa tead ka, mis kalad selles Emajões on üldse? Umbes päris kõike ei tea. Näiteks. Olen kuulnud, et sega elab tõugjas ahven,  haug, särg, turb säinas. Nurg latikas. Särgist juba ütlesin Suht ongi kõik, mis kala sa ise tahaks saada. Mida sa pole veel saanud näiteks? Ema eest ongi ainult kaitsealane liik peakski olema,  ainult sega, ongi, keda ma ei ole ema eest peaks olema. Ülejäänud kõiki oled saanud juba ülejäänud kõiki peaksin  olema saanud küll. Kaldalt võib kala saada, ütleme niimoodi,  kuidas sa said siis landiga? Sõbral olid tonkad vees ja siis läksin sinna  ja rääkisin juttu ja siis lihtsalt mõtlesin,  et niisama mis ma ikka passin loomi, lanti  ja teise viskega tuli 51 pool sentimeetrit. Täitsa normaalne. No nii, kas oled selles mõttes enne ka püüdnud  või see on see kõige suurem kala? Ei enne olen ka püüdnud isiklikult 2,1 kilo 2,1 kilo,  see, ma arvan, et ta võib selline kuskil kilo kanti olla. Kaua sa ise oled kalapüügiga tegelenud? Praegu läheb. Kuues aasta spinninguga kokku läheb kaheksas miks sulle  meeldib kala püüda? See on lihtsalt hea vaheldus igapäevarutiinile. Et mõnus on, tuled loodusesse, kuulad veevulin linnulaul,  niisugune, mida igapäevaelus nagu linnas ei saa nautida. Rahu rahu, rahu vaata, oota veel haagi haagi  ja koba ja kohe hakka kerima. Kohe hakka kerima keri kri keri ise. Sinu kala. Keri keri keri muudkui keri, seal on heinad keri,  keri, keri, keri, keri. Näed, kala on kaval, ta tahab minna sinna heinte vahele peitu. Keri keri keri keri. Aga mis tunne oli, kui otsas oli hea tunne oli  ja põnev oli ja. Oled sa veel kala saanud või see oli esimene,  olen täna saanud muru ja ärge päris palju. Oled sa palju kalal käinud enne ka? Meeldib sulle, miks? Sest sellepärast, kui ema pani mu ühte ringi,  kolis ja seal ma saingi selle huvi. Ja sellest saadik meeldib, kui mulle kala käia. Miks sulle meeldib kala käia? Sest see on lõbus. Mis seal lõbusat on? Kalapüüdmine ja siis need kohad on ka tavaliselt hästi ägedad. Et saavad palju looduses olla või? Ja siis mulle meeldib veel selle juures see ka,  et saab asju meisterdada ise. See tormamine ja, ja, ja, ja see tulemus ei ole elus kõige tähtsamad,  et see, see rahu iseendaga ja ja looduse keskel olemine,  et, et see on. On tõesti, mis teeb lapsi hinged paremaks? Nüüd aga räägib meile Maarja, kuidas töötab viipekeel  ning kas see on universaalne või on erinevates riikides  erinevat moodi. Tere, Maarja tereKlaus, kas saad mulle öelda,  kuidas viipekell töötab? Jah, see on ikka viipekeel, erinevalt eesti keelest,  mida me näiteks loeme, kirjutame, räägime viipekeel toimub viiperuumis,  see on see ruum, mis on sinu keha ees ja seda on vaja inimestel,  kes ei kuule ja viipekeel on selles mõttes eesti keelega sarnane,  et ta koosneb ka sõnadest ja tähtedest. Näiteks üks sõna on näiteks minu üks sõna nimi aga siis,  kui sa tahad juba oma nime öelda, siis sul on tähti vaja. Siis näiteks Maarja on. Aa, kui sa tahad pikka aat, siis on kaks aat,  siis sa pead tõmbama niimoodi. Ja ja kokku tuleb lausa minu nimi on Maarja. Sinu nimi oleks siis niimoodi kõ. Kaks näppu, oh sul tuleb paremini, kui mul ess. Just Klaus. Issand kodu, alita. Sõnaga, neid sõrmendeid on siis vaja ka selleks,  et mingeid asju tähthaaval välja öelda. Aga üldiselt on olemas sõnad näiteks seesama,  sa võid öelda nimi aga tegelikult võid öelda  ka nimi ja niimoodi on palju kiirem niiöelda need viipemärgid,  viipemärgid, need on sellised hästi kujundlikud  ja tegelikult ma arvan päris paljusid, sa oskaksid välja  mõelda ka nende tähenduse, näiteks ma teen sulle mõned. Vaata, kas sa oskad mõelda näiteks, mis see võiks olla  või kes? See tundub nagu mingi sarvedega loom. Põder või õige, väga hea. Aga kas viipekeeled on, kas kõikidel on sama viipekeel  või näiteks, kui sa oled ühel pool maakera  ja teine on teisel pool maakera ja ta elab teises riigis,  kas teil on erinev viiekeel või täpselt sama viipekeel? Erinev on tegelikult täpselt nagu teiste keelte gagi. Isegi Eesti sees on natukene erinevad murrakud,  Põhja-Eestis räägitakse ühtemoodi, Lõuna-Eestis räägitakse teistmoodi. See on seotud sellega, et viipekeel on hästi elav,  kogu aeg muutub. Ja muidugi on ka püütud ehitada sellist universaalset  viipekeelt ja seda saab ka õppida. Aga kõik viipekeele kasutajad, kes viipekeelt emakeelena räägivad,  ei pruugi seda universaalset, et maailma viipekeelt teada,  et ikkagi on, on erinevad murrakud ja tõesti  ka Eestis see viipekeel muutub päris päris kiiresti,  et kui mina olin noor, õppisin viipekeelt,  siis näiteks sularahaautomaat oli niimoodi sularaha automaat. Aga nüüd ma vaatan Aktuaalse kaamera uudiseid,  siis seal näidatakse hoopis niimoodi sularahaautomaat. Et nii, kuidas elu muutub ja meie käitumised  ja tegevused ja liigutused muutuvad niimoodi  ka need viiped siis arenevad kogu aeg. Päris huvitav ja see on väga huvitav, aga vot viipekeele  rääkijate puhul öeldaksegi, et et isegi kui nad on Eestis,  neil on Eesti vanemad ja nad loevad eesti keelt,  siis nende emakeel on ikkagi viipekeel ja  siis eesti keel, inglise keel, vene keel,  kõik, mis sinna juurde tuleb. Ja need on nagu siis neil nagu lisaks, et neil on küll mingi  keele baasil on need viipekeeled loodud aga viipekeel ise on  ka täiesti täiesti eraldiseisev huvitav nähtus  ja seda on igati nagu nutikas õppida, aga  siis näiteks kui tahad lihtsalt sõpradega salakeelt rääkida  või näiteks lähete kuskile Lähete näiteks kuskil sõpradega välja ja  siis sa ei pea hüüdma üle üle teiste inimeste,  et võtke mulle vett, näiteks lihtsalt näitad vett  või siis, et mina tahan mahla, lihtsalt näitad mahla  ja saate niimoodi vaikselt suhelda, nii et keegi teine ei märkagi. Aitäh, et sa õpetasid mulle natuke viipekeelt  ja sain uut tarkust. Suur aitäh, palun. Eks meil kõigil juhtub vahest, et unustame ennast liiga  kauaks ekraanide taha. Kohe annab meile füsioterapeut Hillar teada,  mida sel puhul teha. Tere, Hiller. Mida teha, kui sa oled liiga kaua telefonis istunud  ja käed ja selg jääb näiteks haigeks? Kõigepealt me peame enda jaoks välja nuputama,  et mis kohad ja miks meil haigeks jäävad,  eks ju. Kõige suurem põhjus on see, et me istume liiga kaua  seal on ju, et kõigepealt see aeg tuleks natukene enda jaoks  väiksemaks teha või siis näiteks see, et kui sa istud viis  tundi telefonis, siis näiteks pärast seda tund aega liigutab,  eks, aga põhiliselt, mis meil kangeks jääb,  ma näitan siin sinu peal. On meil siis kaelalihased ja siis abalude vaheline piirkond,  eks ju. Ja neid peaks siis kuidagi suutma  siis pehmemaks muuta, on ju üks väga hea trikk,  näitan sulle kohe. Sa võid siia pikali visata ja siis selle tennisepalli panna  omale selja alla. Ja täpselt sinna, kus need lihased seal selgroo kõrval on. Vaikselt, lase ennast sinna peale pikali. Kuidas tundub? Vaikselt võid õlgu natukene nõksutada, liigutada,  masseerida oma lihaseid seal piirkonnas ja  siis panna tennisepalli ga näiteks kaela alla. Ja siis seal samamoodi kergelt liigutada,  eks ju. Tundub hea. Ja siis selle jaoks, et meil tegelikult lihased kangeks ei jääks,  võib tulla püsti. Me peaksime need lihased treenima tugevamaks,  eks, et kõige parem variant selle jaoks on teha sellist harjutust,  võtta siia istet mille nimi on siis lõualoti harjutus,  see käib niimoodi, et sa vaatad otse ette,  tõmbad lõua taha, nii et sul tekib lõualott. Jah, ja siis hoiad seda asendit siis sa peaksid tundma,  et sul lihased siin kaela tagaosas teevad natuke tööd. On tunda jah? Ja siis siruta pea ette, nii kaugele kui sa saad,  siis see peaks tundma, et siit kergelt venitab. On tunda jah? Just ja siis korda seda liigutust jälle tõmbad taha. Katsu, kas sul lõualott tuleb? On olemas ja siis on kõik õigesti ja siis jälle sirutad ette. Kui tihti? Ja kui palju peaks neid harjutusi tegema? Tegelikult me võiksime neid teha nii palju kui võimalik,  ehk siis kuldne standard on, et tund aega näiteks istume  ja siis pärast seda liigutama, aga sa saad teha siit ägeda  challenge'i ka, et näiteks iga kord, kui sa mängus,  kas siis surma saad või autoga puusse sõidad,  siis sa paned korra telefoni käest ja siis liigutad  samamoodi läbi, nagu me enne tegime. Iga kord iga kord. Aga aitäh sulle, Hillar. Tänaseks Nova lõpetab, kohtume juba homme,  nii 16 45 kui ka kell 18 45. Tšau.
