Käes on kolmapäev, seitsmeteistkümnes märts  ning Nova alustab täna saates räägime noorte vaimsest tervisest. Uurime, miks mõned naljad on naljakamad kui teised. Nalja sõltub sellest inimesest, kes nalja kuulab  ja lähme külla koerale, kes elab kärg peres. Uuringud näitavad, et koroonaaeg on noorte vaimsele  tervisele halvasti mõjunud. Kohe saame teada, miks see nii on ning mida me saame teha,  et end paremini tunda. Olen kuulnud, et kodu ja koroonaga kaasnev on Eesti noortele  väga halvasti mõjunud. Kui halb seis on? Jah, et tõesti selline koroona ajaga kaasnev teadmatus  ja muutused on kindlasti pannud proovile sellise enesetunde  ja meeleolu noorte hulgas ka, et tegelikult on ju raske öelda,  et, et kui keeruline see olukord päriselt on,  aga, aga viimasel ajal on küll tulnud päris palju neid teateid,  et noortel on raske ja siis meie peaasjas proovime kogu aeg nuputada,  et, et mis need asjad siis võiksid olla,  et mida noored ise saaksid teha, et ennast toetada  ja kuidas meie saaksime toetada. Mis on need märgid, mida sa iseenda või oma sõbra puhul  peaksid tähele panema, need märgid, et vaimse tervisega võib  olla see tasakaal, hakkab paigast ära minema? Need märgid on, võiksid olla näiteks sellised,  et kui need asjad, mis mulle enne meeldisid,  näiteks need enam mulle väga palju huvi ei paku  või minu käitumine hakkab kuidagi muutuma,  et võib-olla ma magan kehvemini või siis söögiisu muutub,  et mõni inimene kaotab söögiisu, ei taha enam üldse süüa,  teine just hakkab rohkem sööma. Või kui näiteks ma ei taha enam suhelda nende inimestega,  kes mulle varem võib olla, kellega mulle meeldis suhelda,  et need võib-olla võiksid olla sellised peamised esimesed  märgid ja kindlasti ka selline pidev väsimus  ja kui ikkagi tuju on kogu aeg kuidagi kehv  või selline tuim, et justkui nagu ei olegi tuju,  et siis need võiksid olla kindlasti märgid,  et nüüd ma pean hakkama enda eest hoolitsema kas on midagi,  mida saab ise ka ära teha, et oma meeleolu tõsta neid nippe,  mida siis teha, on tegelikult täitsa võimalik õppida  ja meil on praegu kokku pandud üks selline vaimse tervise  vitamiinide test kus siis iga noor saab ise testida  ja vaadata, et kuidas tema vaimse tervise vitamiinidega seis  on ja me võiksime seda koos sinuga näiteks teha  ja proovime. Et lähme siis siia testi juurde? Testi tegema võtan üldjuhul magamiseks, no mina magan ikkagi  seitse kuni üheksa tundi ja miski ei suuda mind öösel äratada. Magan kõik läbi. Tunnen end ärgates. Kuidas sa tunned, kas oled välja puhanud? Mul on mul on see, et ma hommikuti tunnen ennast ikkagi vahest,  no väga raske on tõusta, aga tahaks arvata,  et äkki see tavaline, aga samas võib-olla see ikkagi ei ole normaalne? No see, et vaata, sa ikkagi oled väsinud,  see on okei, siin on näiteks niisugune variant,  et vaja on kuni tund aega virgumiseks ja käivitumiseks,  et kas siis äkki see võiks olla, kehtib küll  siis enam-vähem välja puhanuna. Ma teen nüüd testi lõpuni ja siis saame ka tulemused teada. Nii mul sai nüüd test valmis ja näen ka oma tulemusi. Mul on kõigega nii-öelda kolm-kolmest välja arvatud suhtlus,  ega et sellele ma klikkan siis peale, siis tuleb siia ette  ka mingisugune, saan aru, et mingid nõuanded või,  ja siin on väike kokkuvõte. Tegelikult sinu see testi tulemus tõesti näitab,  et, et sinu vitamiinidega on väga hästi ja see,  et seal suhtlemisvitamiinis üks pulgake vähem on,  et see ju tegelikult on ka päris loomulik,  eriti praeguses olukorras, kus me võib-olla ei saa  nii palju või nii vabalt suhelda, kui me tahaksime,  onju, mida teha, kui mitte miski ei aita,  see on ka hästi oluline koht, et kui ma ikkagi tunnen,  et see, mida ma iseenda jaoks proovin teha,  et kuidagi see ei toimi, et siis kindlasti. On erinevaid võimalusi, et üks võimalus on leida keegi sõber,  kellele rääkida, väga hea on leida keegi täiskasvanu,  kes on minu jaoks usaldusväärne, kellele ma saan  siis tõesti rääkida, et mul on hetkel selline võib olla kehv  tunne ja väga okei, on öelda ka, et ma ei teagi täpselt,  mis selle põhjus on. Et aga lihtsalt, et ma tahaksin seda jagada,  et äkki saame koos mõelda, mida mida ette võtta. Ja veel on siis võimalus näiteks minna lasteabi.ee lehele,  seal saab kirjutada nii, jat, saab helistada. Kui emaili kirjutada, et nemad hea meelega  siis kuulavad ja nõustavad või siis tulla peaasi.ee lehele,  et meil saab täpselt samamoodi uurida vaimse tervise nippe  ja nõustajale kirjutada nii, et neid variante on erinevaid  ja tegelikult ongi oluline, et igaüks leiab just enda jaoks  selle mõnusa ja turvalise variandi, et, et  mida ta tunneb, et ta soovib teha. Kas te olete kunagi kuulnud koerast, kellel on kaks kodu? Ringvaade käis ühel sellisel külas. Kuidas sattus adi sinu perre? Sattus nii, et minu tütar Maia väga hirmsasti tahtis koera saada,  ta pikalt oli sellest rääkinud ja eks ma pean ütlema,  olles ka kasvanud koer. Ega siis suur koera sõber, et siis sai selline otsus tehtud,  see oli üsna kiiresti niimoodi, et me läksime kutsikat  vaatama lihtsalt vaatama ja siis istusime autosse  ja ütlesin, et okei, lähme võtame ära. Pöördeline hetk saabus 2019. aasta jõulude ajal,  kui Karoli avastas, et saaks võtta nädalakese puhkust. Aga kuhu panna koer? Appi, tõttas Facebook. Nüüd on teil siis tehniliselt kärgerekoer. Kaks. No see kärgpere asi tekkis nüüd muidugi peale reisi,  sest Kadri tuli siis adiga ja tõesti ma ütlen,  see pilt oli nii, Kadri oli kurb, aga mulle tundus,  et koer oli ka kurb. Et tuli tagasi, nad olid ikka nii ära kiindunud,  tal on kaks poissi ja kõik, nii väga, Adit armastasid  ja siis hakkasin selle peale mõtlema, et et kui meie  armastab ka Aidit väga, aga, aga mõtlesin,  et aga teeme siis nii, et kui kui Maia on isa juures,  siis Adi on Kadri juures, nii, meil see kärgpere elab. Sealt ta tulebki. Teine pool Tere, ma lähen siin täna uksehoidjaks. Kahju ei ole teda niimoodi nüüd ära anda. Tuleb vaadet ise õnneks midagi. Ja ta teeb meile kõigile väga palju rõõmu,  on ju? Kasu kahju ei ole, kui ta vahepeal nädalaks läheb Otto juurde,  kui natukene, näita käega, nii natuke. Ja kui rõõmus sa oled, siis kui ta jälle tagasi jõuab. Kui rõõmus tema Ma olen päris rõõmus, isegi kui on umbes üks minut ära,  siis ta on juba väga rõõmustav minu peale. Nüüd aga jätamegi Karolia Jaatikali tööle  ning suundume koos kadriga adi maakoju. Loodus. On igale koerale selline selline meelt mööda ümbrus ja,  ja, ja, ja siin tal on tõeliselt hea, et küll ta ajab linde  taga ja ja ujub ja, ja räägib oravatega ja. Ma saan aru, et sina oled see põhiline põhjus,  miks Adi siia Neeme le. Pikem jäi kui ainult. Ma olen nii palju koeri näinud, see algas siis,  kui ma olin Ameerikas, läksin külla ja seal olid väga  väiksed sellised koerad, valged, koerad,  karvased ja siis nad istus mul süles ja me kahekesi istusime seal. Ja siis ma olen pärast seda väga tahtnud koera juhtus niimoodi,  et poiss poisid olid muidugi väga õnnelikud  selle üllatuse üle, et neil oli nädalaks selline tore  ja armas seltsiline. Aga minust ja Adis said ka suured sõbrad  ja väga raske oli teda tagasi viia. Vana aasta viimasel päeval. Väga-väga suur tule siia. Midagi lõhkunud. Ema prillid korral hammustas katki, ema unustas tooli peale. Ja siis hammustas. Aitäh. Maarja Meriva Barro räägib kohe naljast. Tere, Maarja, tere. Miks on mõned naljad naljakamad kui teised nali? Nalja naljakus sõltub sellest inimesest,  kes nalja kuulab ja natuke ka sellest, kes räägib näiteks  mina olen alati kõik anekdoodid sassi, mul on väga halb  naljarääkija aga see nalja mõistmine ja on enimeseti erinev. See sõltub hästi palju sellest, kui vana sa oled. Kui palju tuleb raamatuid lugenud, filme vaadanud? Ka mis ühiskonnas sa elad, mis ajastul sa elad  ja nii edasi naljad on hästi erinevad, kui aga nalikoog muutub. Näiteks kui sa mõtled ka enda peale, et kui sina beebi  siis mis sa arvad, kas anekdoodid ajasid sind naerma? Ei, pigem mingi naljakad häälitsused ja näod,  ma arvan just ja miks nii? Sest siis ma ei saanud aru sõnadest just,  aga sellised, kus on beebi, sellised asjad,  mingid üllatuse või väiksed ehmatused, mis lõppevad õnnelikult. Ja tegelikult, kui mõelda nüüd nagu naljapiltide  naljatekstide anekdootide peale, siis see on samamoodi,  see, see mehhanism seal sees on ikkagi seesama,  see on see mingi üllatus, see on see mingi ehmatus,  see on see mingi ootamatu asi, tihtipeale anekdoodid on  niimoodi üles ehitatud, et mingi luu sa muudkui kuulad,  kuulad ja siis äkitselt seal lõpus kõik pööratakse pea peale  või tuleb täiesti ootamatu lahendus, mis samas on loogiline  ja paneb kogu selle eelneva kuidagi teise valgusesse,  ehk siis sa jällegi nagu üllatud, see on seesama,  kus on beebi. Aga siis on mingi mingis muus kontekstis  ehk siis selline üllatus, ootamatus on see,  mis naljad tööle paneb. Noh, kui mõelda ka selle peale kindlasti oled näinud  naljakaid koduvideoid. Ja mis see põhinalja mootor seal on? No seal ongi niisugused, lõpuks on mingi üllatuse,  noh, näiteks keegi saab tavaliselt nii haiget  või midagi sellist, seal ongi ootamatu lõpp. Jah, ja seal on ka igasugused sellised tõesti nagu,  nagu sa ütlesid ka igasugused kukkumise komistamised mingi plenderis,  vahukoor lendab kellelegi näkku ja nii edasi. Et sellised ehmatused, ootamatused, aga samas nagu õnneliku  lõpuga tavaliselt keegi seal väga viga ei saa,  kui me teaks, et kõik need inimesed on saanud rängalt viga  ja nad on võib-olla mõni on ära surnud siis see üldse ei  tunduks enam nii naljakas, et just see kergus on see,  et kuidagi sellest eluraskustest üle saada ja,  ja nii ongi, ma arvan, ma ei tea, kuidas sinul on minul ka,  tihtipeale kui ma komistan või kukun, siis ma ise hakkan  automaatselt enda üle naerma, sest siis on selline tunne,  et kuidagi see, see piinlikkus ka nagu kaob. Aga siis on ka selline huumor, mis on, ei ole  nii kerge. Must huumor oled kuulnud sellest ja? See on selline asi, et mille tehakse nalja asjade üle,  mille üle ei tohiks nalja teha. Just. Ma olen süüdi, et mul on kaks jalga ja Ma pean ennast süüdi tundma ja Sa arvad, et mulle meeldib fiostama? Jah, mul on kaaluprobleem. Sa arvad, et ma ei taha niimoodi mõnusalt toolis lösutada? Kõigil ei ole korralik ainevahetus, kõigil ei ole selline  täiuslik keha, mõni peab selle nimel natuke vaeva  ka nägema. Iga päev loen neid samme 32476 sammu 32476 sammu. Sa arvad, et see on mõnus või jalg jala ette? See on kõige nürim tegevus maailmas üldse. Talla Mul on kaks jalga. Hästi hea on. Ja, ja noh, sellega ongi nii, et mõnikord on  ka niimoodi, et noh, et inimene naerab küll,  aga ta tegelikult ei taha naerda, tal on  nii kurb, et ta naerab, aga ta ei saa ka mitte naerda,  sest et see nali on naljakas. Ja siis ongi see ka, et noh, võibolla sul on  ka olnud, et mõnikord oled mingis kohas,  kus ei tohi üldse naerda ja siis tekib mingi nali  ja siis hakkad ikkagi naerma ja mida, mida rohkem sa üritad,  mitte naerda, seda rohkem sa hakkad naerma  ja siis siis on mingi naeruplahvatus ja siis samal ajal need,  kes kuskil lähedal on, need hakkavad ka naerma,  kuigi nad pole nalja kuulnudki. See on selline nalja nakkus või selline nalja niisugune  nakkav omadus, sest inimestele lihtsalt meeldib naerda. Aitäh tänane saade ongi lõppemas. Kui tahate õppimisest pausi teha, siis võite seda teha nova seltsis,  sest oleme alati olemas lasteekraani ja Jupiteri lehel. Olge tublid. Õppida siis ikkagi hästi ja äge terveks. Tau.
