Ja kätte on jälle esmaspäev ning nova alustab. Täna saates räägime ohtlikest e-sigarettidest. Saadame Gustavi kitseaedikusse. Võtame üht fantaasiaraamatut E-sigarettide  ja huuletubaka kasutamine on Eesti noorte ses aina populaarsem. Miks sellega tegelema ei peaks, seda käis uurimas Juliet. Tere, E-sigaret ja mokatubakas on noorte seas väga populaarne. Kui suur see probleem on? Ja. Tõsi, ta on, et tõesti noorte seas huule,  tubaka ja e-sigareti tarvitamine on väga populaarne  ja see põhjustab meile aina rohkem muret. Tervise arengu instituut on siis 2021 aastal uurinud natuke  seda teemat, et kui suur see levimus siis kooli õpilaste  seas on. Ja meie uuringus me küsitlesime 14 kuni 18  aastaseid kooliõpilasi ja tegelikult selguski,  et kõige enam noored tarvitavad just nimelt e-sigareti. Et see tavasigarettide tarvitamine on jäänud nii-öelda  unustuste hõnge ja tegelikult 37 protsenti kooliõpilastest  mingil määral siis sigareti kas siis igapäevaselt  või siis regulaarselt paar korda nädalas  või paar korda kuus. Ja kolmas põhjus on see, et noored arvavad,  et need tooted on ohutumad kui näiteks tavasigaretid  ehk siis ja suisa arvavad, et need on tervisele,  võib olla mitteohutud või üldse ei põhjusta mitte mingeid terviseriske. Aga mida nad siis meie tervisega teevad,  et need tooted kõik sisaldavad nikotiini  ja tegelikult tänaseks on ka selgunud see,  et suur osa tervise mõjusid on samad, mis on tavasigareti puhul,  ehk siis suure tõenäosusega kujunevad ajas välja samasugused  kroonilised haigused nagu tavasigareti tarvitamise  tagajärjel ehk siis kroonilised kopsuhaigused  ja ka vähkkasvajad, aga nikotiiniga otseselt on seotud  lisaks nendele pikaajalise tervise judele  ka mõned lühiajalisemad tervisemõjud, nagu allergiad,  astma. Lisaks sellele meie veresooned muutuvad jäigemaks  ja selle tagajärjel siis võib tekkida insult. Samamoodi mõjub ta meie suuhügieenile halvasti,  et põhjustab erinevaid igeme, põletikku,  piike ja kahjustusi. Huuletubakas põhjustab näiteks hammaste väljalangemist tänu  sellele hambad muutuvad kollasemaks. Suust tekivad erinev bakterid, mis mõjutavad meie hingeõhku. Et need välimust väga palju mõjutavad, mis noore puhul on  võibolla eriti oluline aga kas siis noortele mõjub see  kuidagi teistmoodi kui täiskasvanutele? Jah, kuna noor arenev organism tegelikult areneb välja kuni  20.-te eluaastate alguseni, siis tegelikult Sellepärast ongi seatud vanusepiirangud,  et enne seda noored nende toodetega kokku puutuda ei tohiks. Aga mis siis võib juhtuda, kui noorena nikotiinitooteid kasutada? Nikotiin jõuab väga kiiresti meie aju, vabastades seal  topamiini ja topamiin tekitab meile sellise õnnetunde. Ja see õnnetunne tekitabki meile seda, et me jääme sõltuvusse,  me tahame seda õnnetunnet kogeda uuesti ja uuesti  ja samal ajal see nikotiin siis tugevdab ajus neid ahelaid  mis kinnitavad seda sõltuvuse tekkemehhanismi  ja mitte ainult nikotiinis, vaid meil tulevikus suurem  võimalus ja jääme kergesti sõltuvusse ka teistest uimastitest,  nagu alkohol ja narkootikumid, ehk siis ta mõjutab seda poolt,  et meie tervisest, et meil on suurem risk  ka teiste toodete tarvitamiseks lisaks sellele ta nõrgendab  neid ahelaid meie ajus, mis vastutavad keskendumisvõime  ja õppimisvõime eest. Ehk siis noored tegelikult ei suuda koolis hästi õppida  ja tulevikus ka tööl, et neil on raskused ärevuse  ja stressiga. Ja tegelikult ärevuse tähelepanuhäired täna diagnoosina ongi  siis seostatud ka tegelikult nikotiini tarvitamisega. Ja nagu ma juba mainisin, siis depressiooni teke  ja stress on samamoodi seotud nikotiini tarvitamisega,  mis ka oluliselt meie toimetulekut ja elu üldiselt. Negatiivses suunas mõjutavad, et seda tuleks kindlasti  silmas pidada. Aga mida siis tegema peaks, et seda olukorda parandada? No läbi aegade on näidanud kõige paremaid tulemusi  tegelikult regulatsioonid, regulatsioonid,  ehk siis nikotiinisisalduse piirmäärade seadmine,  reklaampiirangud, piirangud, väljapanekule müügile,  see vanuse piirangu seadmine, et tegelikult need kõik need  meetmed päris häid tulemusi näitavad tarvitamise  vähendamises teisest küljest inimlikust vaatest selgitades  siis meil, täiskasvanutel on oluline roll seada norme ühiskonnas,  et täiskasvanud peavad olema eeskujuks. Me peame selle tegevuse nii-öelda ühiskondlikust normist  välja tõrjuma, et samamoodi sigarette ei suitsetada,  siseruumides ei suitsetata avalikes kohtades  ja kodudes. Aga sageli on ka probleem ju selles, et neid  nikotiinitooteid ei osteta otse nagu poest vaid kuskilt  diileri käest. Ja tõesti, täna see probleem on, et just  selle Kuna meil ei müüda poes võib-olla maitseid,  mida noored väga tahavad, siis on toodud välja välja,  et neid tooteid saadakse kätte meie naabrite käest,  et tuuakse nii-öelda mustale turule neid tooteid küll,  aga kõik meie ümber olevad riigid on samamoodi hakanud seda  müüki piirama ja neid seaduseid looma, et tulevikus ei saaks  ka sealt neid maitse maitseid tuua ja seetõttu  siis need ei jõua ka kuidagi meie turule,  et loodetavasti me sinnapoole liigume. Mis sa arvad, kas kitsede puhul saab habeme järgi teada,  kas ta on emane või isane? Gustav käis Tallinna loomaaias kitsede elukohta uurimas. Aura. D on su riided ära määritud ja kukuti kui tere,  täna saame teada, kas need tavalised väiksed kitsed suudavad  ka mägedel ronida. Kas siis tavalised minikitsad suudavad ka mägedel ronida  sama hästi kui näiteks need mägikitsad? Ma arvan, et suudavad, kuigi. Neil ei ole võimalust sinna mägedesse sattuda  sest nad on ikkagi kodukitsed ja neid peetakse kodus. Kuigi Aafrikas, kus nad algselt pärit on vähemalt kameroni kitsed,  kellest osad on siin kameronid. Nemad. Nad ka pigem ei ela väga mägisel maal, aga nad on väga  osavad puude otsas, ronijad. Mida need kitsed söövad? Noh, kitse kohta öeldakse, et kits sööb kõike  sest tegelikult ta sööbki kõike kits naljalt nälga ei jää. Põhimõtteliselt on ta taimetoiduline, nii et ta sööb siis,  nagu siingi on näha heinaoksi õues sööb rohtu,  kõike miks neid kitsesi kodus peetakse? Ega ma väga põhjalikult seda asja uurinud ei ole ajalooliselt,  aga ma arvan, et kits oli inimese jaoks üks,  üks toiduallikas ka, et kits annab väga head piima  kellel on lehmapiima talumatus, see kitsepiima võib julgelt juua,  sellel ei ole siis kitsepiimal, ei ole mingit allergilist  mõju inimesele ja noh, eks kitseliha süüakse  ja tõenäoliselt on niisugune inimese abimees olnud juba  hallidest hallidest aegadest. Kas kõik kitsed siit on loomaaias sündinud  või on mõned sisse ka toodud, siin meie karjas on tõesti  kõik loomaaias sündinud ja mida on veel kitsel vaja eluks  peale taimtoidu? No ma arvan, et kitsel on vaja sõpru, sellepärast et need  pisikesed kitsed, kes meil siin on, nemad on tegelikult karjaloomad. Et kameruni, kitsed ja, ja Hollandi kitsed,  need niisugused. Träpsulise ja värvilise küljega, nemad on  siis hollandlased. Et nemad on just karja loomad. Kui te siin pärast näete seda suurte sarvedega suurt kitse,  tema on selles piima kitseliinist, nemad võivad elada  ka üksinda. Aga kuna ta on siin teiste hulgas, siis ta tunneb ennast  ka hästi. Nii et tal on sõpru vaja, tal on vaja vaja tegevust,  sest ega siis 24 tundi järjest ei söö. Rahupaika on tal vaja, et ta saaks magada,  puhata kõike seda, mida meilgi. Kas te saate öelda, miks kitsede habemed on? Vot see on jälle selline tore asi, et, et lihtsalt on,  kusjuures kui sa vaatad, siis mõnel neist on habe  ja mõnel ei ole ja mõnel on see habe väga ilus. Aga mina küsin vastu, et kas selle kitsehabeme järgi sa saad teada,  kas kits on isane või on ta emane. Ei ma arvan, et kas kõikidel mitte jala või jah,  tõepoolest habemed on kõikidel ja ka sarved on kõikidel,  eks ole, lihtsalt see sarve suurus selle järgi saab  siis vahet teha emastel sarved, väiksemad teravamad  ja püstisemad ja isastel tavaliselt keeravad  siis niimoodi nurga taha, et et isased 11 ei vigastas,  kui nad võitlevad, aga mille pärast nad võitlevad? No eks nad ikka emaste pärast võitlevad,  isased ju ikka emaste pärast peavad jõudu katsuma  ja näitama, et nad on suured ja tugevad ja väärilised. Laura. Kui sa tahad neist lahti saada, siis viska need maha  ja näita, et kauss on tühi. Võtke. Näitajad kauss on tühi, siis nad saavad aru  siis nad ei tule. Kõik otsas. Nüüd aga üks raamatu soovitus fantaasia fännidele. Ma olen Elen ja ma tutvustab raamatut Scandar  ja üksarviku varas, mille autor on Stedman. Raamatu peategelane on kolmeteistaastane poiss kana,  kes saab ükssarviku valvuriks ning läheb saarele maagiat õppima. Ta saab sõbraks bobbi ja flooga ning Michelliga,  kellega tal alguses on vaenulikud suhted. Raamatutegevus toimub kohas, kus on saar  ja manner. Iga aasta 13 aastased saareelanikud  ja mandrielanikud teevad koorumiseksamid et teada saada,  kellest neist saavad uued ükssarvikuratsurid. See on olnud kandari kauaaegne unistus ning see aasta on  tema kord. Kuid just siis, kui see unistus neid täituvad,  hakkab saart ähvardama suurem oht, kui põimja ilmub taas  välja ning varastada võimsama ükssarviku  ning lisaks ta suudab metsikute ükssarvrikutega sidet luua,  mida on peetud võimatuks. Kui kander oma sõpradega otsustab ohule vastu astuda avastab  ta saladuse, mis võib kõike muuta. Raamat oli selline põnev ja kindlasti natuke nagu õudne kohtades,  aga saan, nagu lisas tegelikult põnevust. Ma soovitaksin seda raamatut alates kaheteistaastastele  fantaasiafännidele ja neile lihtsalt, kellele meeldivad  ka põnevuslood. Ja ongi tänaseks isegi selleks nädalaks nõuadega kõik,  anname eetri üle jalka MM-ile. Oleme tagasi seitsmendal detsembril, aga lasteekraanist  saate meid iga kell vaadata. Olge tublid ja elage jalka MM-ile kaasa.
