Meie isiksus kuidas me mõtleme, mida me tunneme,  kuidas me käitume, on tugevalt seotud meie kehakaaluga. Kuid kas sõltuvuskäitumised mõjutavad meie kehakaalu  või äkki mõjutab kehakaal meie isiksus? Tegemist on teadusega. Ma olen 10 aastat püüdnud mõista inimese käitumise  ja ülekaalu seoseid ja me oleme leidnud,  et inimese isiksus, kuidas inimene mõtleb,  kuidas ta tunneb, on seotud inimese ülekaaluga. Isiksuse uuringute aluseks on psühholoogide loodud mudel  mis jagab inimloomuse viieks suureks grupiks. Nendes on sotsiaalsus, ekstravertsus, neurootilisus,  avatus ja meelekindlus. Kuivõrd inimloomus on väga keerukas, koosneb iga grupp  mitmetest alatahkudest. Me uurisime siis põhjuslikke seoseid isiksuseomaduste  ja kehakaalu vahel ja me uurisime neid seoseid kahes suunas. Esiteks siis isiksusest, kehakaaluni ja ka teistpidi,  et kas kehakaal võib mõjutada meie isiksust  ja tuli siis välja, et pigem kehtib see teine variant,  natuke ootamatu ja vastuolulisem. Tähendab, et kehakaalu tõus võib tõesti inimest muuta. Kuidas. Inimesed, kellel on kõrgem kehakaal või ka ülekaal on  keskeltläbi natuke vähem meelekindlad ehk natuke vähem  korralikud ja kohusetundlikud. Ja samas on nad rohkem ärrituvad ja kalduvad tundma viha,  mis võib viidata sellele, et nende elus esineb rohkem stressoreid. Kõrgema kehakaaluga inimesed kipuvad olema altruistlikuma  ja ka osavõtlikumad, et see võib olla teisest küljest nende  selline psühholoogiline ressurss mis aitab sotsiaalses  maailmas paremini navigeerida. Samu asju nagu seda, et inimesel on kõrgem ärevus  ja madalam meelekindlus, me teame ka teiste liigtarbimise  käitumiste kohta nagu alkohol ja tubakas  või mängurlus või ka narkootikumid ja siis on,  tekib küsimus, et kas ülekaal on nagu teine sõltuvuskäitumine. Kui sõltuvust tekitavate ainete puhul on selgelt eristatav  nende sõltuvust tekitav komponent, nagu näiteks nikotiin  või kofeiin siis toidu puhul on asi keerulisem. Seda enam, et neid aineid vajame me oma eluks ju kõik. Ja kui vaatasime isiksuse profiile ja leidsime,  et kõik sõltuvuskäitumised on omavahel väga sarnase isiksuse  profiiliga kuid ülekaalu Profiil on natuke neist eemal. Aga ta ei ole nagu, väga eemal nagu meie kontrollprofiilid  näiteks soolised erinevused või hariduserinevused  ja toidu sõltuvuse lähemal sõltuvuskäitumist ele kui ülekaal ise,  et ta on selline üks osa ülekaalust, aga ta ei seleta kogu ülekaalu. Seega ülekaal on mitmekesisem nähtus kui lihtsalt sõltuvuskäitumine. Isiksuse testide andmete seostamine geneetilise  ja terviseinfoga annab väärtuslikke teadmisi meie  tervisekäitumise kohta. Geenivaramu isiksuse uuringuga on kogutud harukordne  andmestik ligi 80000 Eesti inimese kohta. Nii saame tulevikus veelgi targemaks selles osas,  kuidas käitumine ja tervis teineteist mõjutavad. Jah, inimestel on erinev geneetiline pagas,  kes on ülekaaluga rohkem kimpus kui teine. Ja see on jälle selline geneetilise loterii küsimus,  et millised geenid me oleme emalt või isalt saanud,  aga enamasti pole see väga oluline olnud,  sest me pole olnud nii palju süüa saadaval nagu meil praegu on. Tänapäeval tänu põllumajandusinnovatsioonile. Me teeme nagu katset, et me anname kõigile hästi palju  odavalt süüa ja vaatab, kes läheb paksuks. Trikk peitub eelkõige selles, et meie ahvatluse täis  keskkonnas peaks välja valima need kõige tervislikumad  ehk energiahõredamad ja kauem näritavamad toidud,  nagu näiteks puu ja juurviljad. Seda trikki ma soovitan ka kodus järele proovida.
