Tere, mina olen Martin Kõrv, klaverit mängib Anti Kammiste.
Ja teadupärast neid salvestusi alati anti,
on nii edastanud käed nii väsinud, et teeme väikese
virgutusvõimlemise kätele.
Too mõlemad käed ette ja hakka liigutama,
käelabasid üles-alla-üles-alla. Ja nüüd proovib paremale vasakule.
Ja siis too peopesad vastakuti liigutele käelabasid üles-alla-üles-alla. Ja nüüd randmeringe. Proovi tee ainult nimetissõrmega ringe siseainult keskmise
sõrmega ringe neljanda sõrmega ainult väikese sõrmega
pöidlaga proovi teha, nii et sõrmering ainult nimetissõrme
ja pöidlaga Võte juurde keskmine sõrm, neljas sõrm,
väike sõrm.
Ja nüüd mõlemad käed tugevalt rusikasse ja siis lükka sõrmed
nii sirgeks, kui saad hästi harali tõmbele tugevalt
rusikasse ja siis lükka sõrmed jälle pikaks sirgeks. Tee mõned korrad veel ja seda ei pea tegema ainult pianistid,
et kõik, kes kätega töötavad, taskuvargad,
juuksurid ja nii edasi, jälle sõrmed pikaks pikaks.
Ja teeme ka natukene võimlemist, näiteks jalalabade vahelduseks.
Siruta vahet ei ole, kas istud või seisad,
üks jalg duette, siruta pöida nagu priimabaleriin
ja siis teisel jalal siruta pöida.
Ja siis jälle vaheta, siruta ühe jala pöida
ja teise jala pöida. Ja nüüd te nii, et tõmba varbaid ühel jalal enda poole,
nagu tahaks tõmmata varbad vastu säärt.
Siis vaheta jälle, tõmba teise jalaga varbaid,
hästi enda poole.
Natuke hoia vahetajale jalge ja tee jalalabaga ringe,
selliseid pöiaringe nagu joonikstaksid suure varbaga suuri
suuri ringe õhku ja teistpidi.
Ja nüüd jälle vaheta teise jalaga suured pöiaringid,
ühtepidi suured pöiaringid teistpidi. Ja nüüd tõmba nagu enne tõmbasid käsi rusikasse,
tõmba varbad endale hästi konksu mõlemal korraga
ja siis siruta ja proovi tõsta isegi varbaid ülespoole,
seda saab teha nii püsti olles kui istudes,
eks ja saab ka teha kingade ja tossudega.
Natuke jälle tõmba varbad hästi konksu ja siis siruta.
Ja nüüd juhul kui sa istud või seisad ükskõik tõsta mõlemad
kannad maast lahti, kõrgele, kõrgele üles,
eks, ja siis alla. Väga hea. Nüüd teni, et lähme jälle käte juurde tagasi,
pöial ja nimetissõrm kokku.
Nii et nagu okei märk.
Aga nüüd te sedasama pöial ja keskmine sõrm,
pane omavahel kokku, et nad moodustavad sellise ringi pöial
ja neljas sõrm-pöial ja väike sõrm ja proovida hästi kiirelt
seda niimoodi, et teede selle väikse ringi,
eks nimetissõrmega keskmise sõrmega neljandaga väikse
sõrmega Läheb nimetus on keskmine, neljas väikes nimetagem keskmine,
neljas väikes nimetas herm, keskmine, neljas väikese. Ma ei jõua nii kiiresti rääkida, aga sina võid nii kiiresti teha,
eks. Tee veel mõned randmeringid ühtepidi teistpidi.
Nüüd raputa käed, siis raputa jalad.
Ja siis tee suur õlaring.
Kui tahad käpuse, suur puusa, rinka, mõnusat päeva soovime
sulle Antiga.
