Vikerraadio on kokku saanud nüüd ka oma järgmise aasta
eelarve ja virgutusvõimlemine jätkub.
Mina olen Martin Kõrv ja klaverit mängib Antti Kammiste
ja nüüd kõik eelarve koostajad ja arvutiga töötajad
ja muidu inimesed, teeme, teeme väikese puhkuse,
sinu silmadele.
Oled püsti või pikali istudes ükskõik, suuna pilk kõrgele
ülesse natuke hoia. Vaata ülesse.
Nii nagu vaatad neid, kes elavad teisel korrusel
või või siis seal kuskil kõrgemal pilvedes.
Siis vaata nüüd nii alla, kui saad, ilma et sa pead ette kallutaks,
pead proovi hoida paigal.
Nagu vaataksid oma varbaid.
Varbaid saab vaadata siis, kui kõht ette jääks,
kui kõht jääb ette, siis peab natuke puusast ettepoole kallutama,
siis näeb ka varbaid. Nüüd vaatab paremale, aga nii, et pead ei pööra,
eks silmanurgast vaatad.
No nii nagu koolis siis kui spikerdad.
Või siis kui mäletad, kui spikerdasid või ise ei teinud,
siis keegi ikka tegi ja nüüd vaata vasakule.
Nii nagu vaatad kuskil järjekorras, kas keegi hakkab trügima?
Siis vaata otse nüüd tee suur ring päripäeva.
Kui sa ei tea, kumba pidi on päripäeva, siis ükskõik,
tee nii nagu tahad, tee suur ringi nagu vaatad kõrvale,
alla üles vasakule ja nüüd teistpidi silmadega suur ringel. Eniteni, too üks käsi ette, sõrm püsti, vaatama seda sõrme
natuke aega, nii et leiad fookuse.
Vii kätt kaugemale, nii kaugele, kui saad,
mida pikemad käed, seda kaugemale saab sõrme viia
ja siis too jälle lähedale.
Võib tuua päris vastu nina.
Ja nüüd viiele kaugemale, kaugemale, kaugemale. Ja nüüd vaata veel oma seda sõrme ja nüüd vaate sõrmest mööda,
nii kaugele kui saad, kui sa oled näiteks akna juures,
siis vaata aknast välja, mis kütusehinnad teevad,
või või siis mida teeb naaber, kas ta jalutab kassiga
või koeraga ja siis vaata jälle oma seda sõrme.
Ja siis vaata jälle sõrmest mööda kaugele.
Ja teeme korra veel algusest, vaata hästi kõrgele ülesse,
natukene hoia. Siis vaata alla.
Ja vaata kõrvale, ükskõik paremale või vasakule,
seal, kus parajasti huvitavam on.
Ja siis teisele poole.
Ja nüüd suur ringeks, vaatad üles, paremale alla,
vasakule, jälle ülesse ja teistpidi jälle silmadega suur ring.
Nüüd vaata jälle oma sõrme, kui eelmine kord vaatasid
paremat kätt, siis vaata võibolla nüüd näiteks vasakut kätt
on äkki palju huvitavam. Liiguta sõrme endast eemale, siis enda poole. Ja siis vaata sõrme.
Leia fookuseks, vaatad, ilus sõrm ja nüüd vaata sõrmest mööda,
nii kaugele, kui saad helgesse tulevikku.
Ja nüüd teeme veel sellise harjutuse, pane kaks kätt kokku,
peopesad vastakuti ja siis hõõru hästi kiiresti,
nii kiiresti, kui saad käsi.
Nii et peopesad lähevad soojaks. Ja siis pane ka need kaks kätt silmade peale,
nii et tunned sellist mõnusat soojust, silmad hoia kinni
nagu silmaklapid oleks.
Ja teeme ühe korra veel peopesad koos, nii kiiresti kui saad,
hõõru kahte kätt kokku veel veel veel veel,
veel, veel, veel, veel veel.
Ja siis pane kaks kätt silmade peale, nagu silmaklapid. Väga mõnus.
Neid võib silmad lahti teha ja siis vaadata,
kas on vaja mingit tegemisi teha või jätka mõnusa päeva nautimisega.
